快开学了,6岁的小兰死活不肯去幼儿园,这可让小兰妈妈急坏了。因为小兰患鼻炎,导致脸上有明显的黑眼圈,小兰不肯丑丑的去见幼儿园的小朋友,所以不肯上学。小兰妈妈觉得奇怪,患鼻炎怎么会出现黑眼圈呢?
耳鼻喉科专家解释道,因为儿童鼻子、眼睛的位置很近,过敏性鼻炎会造成鼻塞,导致鼻黏膜肿胀,血液循环不良,静脉血液回堵在眼睛周围,因此形成明显的猫熊眼。加上鼻泪管上下相通,因此过敏性鼻炎的孩子通常也有过敏性结膜炎,如果孩子经常揉鼻子、揉眼睛,黑眼圈颜色就越深,面积也越大。
处于生长发育期的孩子,因鼻塞用口呼吸,久而久之,可出现鼻梁扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不齐等的“鼻炎面容”。因此鼻炎的预防尤为重要,那么鼻炎要怎么预防呢?
1、避免传染,主动预防
平时注意工作和生活环境的卫生,尤其是空气要定时更新,也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间,要注意尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩。
2、避免导致人体抵抗力下降的因素
导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
3、房间通风,保证睡眠
使用空调时常开窗换气,空调温度湿度要适当,控制吹空调的时间和次数,保持充足睡眠。
4、增强体质,劳逸结合,加强锻炼
在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量。这里特别推荐游泳,因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能,增强对寒冷的适应能力。
5、中草药预防
受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。