上月初丁太太杨千嬅加入妈妈行列，转眼仔仔Torres已经快两个月了，长相机灵可爱。产后千嬅专心坐月子，日日冬虫草鸡汤补身，身体圆润无比。而且据其密友指出千嬅拒绝瘦身，密友说："千嬅希望可以喂母乳喂到Torres半岁，现在都坚持一手一脚自己带，夜奶都坚持自己喂。"

    为了孩子辛苦付出的绝对不止明星妈妈，天底下所有的母亲为了自己的孩子都付出太多，就母乳喂养而言，妈妈们虽辛苦但因此而得到的益处也不少。多种研究表明，产妇哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

    哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一，在宝宝的需求得到满足的同时，母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。母子息息相关，相依为命。西尔斯医生说，哺乳的母亲对于宝宝需求的反应更加直觉，较少约束...[查看原文]

    母乳喂养是妈妈神圣的职责，按照世卫组织的新规定，母亲产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便按照不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

    给宝宝喂奶时，要让宝宝横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。哺乳时应做到两侧乳房轮流排空，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，轮流交替。每次哺乳时间在15～20分钟左右，不宜过长。

    每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻拍宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻拍背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。喂奶前或喂奶时，妈妈可以喝一杯水或其他有益液体，有助于乳汁的充盈，免得母亲自身脱水…[查看原文]