“少儿缺少赖氨酸的症状是什么样的?赖氨酸有什么作用?要不要给孩子补着试试?“
据说赖氨酸是“增高素”，有助于孩子长高，但是赖氨酸是激素吗?赖氨酸有什么作用?少儿缺少赖氨酸的症状是什么样的?
什么是赖氨酸?赖氨酸有什么作用?
首先赖氨酸不是增高素，也不是激素。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，说到氨基酸大家可能比较陌生，但说到蛋白质大家就比较熟悉。氨基酸是组成蛋白质的基本单位，如果把蛋白质比作一堵墙，氨基酸就是砌墙的砖块。
赖氨酸有什么作用?赖氨酸是氨基酸中的领头雁，没有它，其他氨基酸就会受到限制或得不到利用，因此赖氨酸被称为人体第一必需氨基酸。
赖氨酸有什么作用?赖氨酸对生长发育有一定的作用，可以调节人体代谢平衡;可增进食欲、促进孩子生长与发育;提高中枢神经功能、提高智力;赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长;与锌形成螯合物，阻止植酸对锌的沉淀，提高锌的吸收率。那么少儿缺少赖氨酸的症状有哪些?
少儿缺少赖氨酸的症状有哪些?
人体无法自己合成赖氨酸，只能从外部摄取。一般富含蛋白质的食物(肉、鱼、蛋和乳制品)和豆类食物都含有丰富的赖氨酸。绝大多数的孩子，通过日常饮食就可以摄取足够的赖氨酸。对于偏食的孩子来说，可能存在赖氨酸缺乏，比如小新只吃米饭，而米饭中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏，所以小新很可能存在赖氨酸缺乏的情况。
少儿缺少赖氨酸的症状主要包括食欲不振、饭量变少、贫血、疲乏无力、头晕等，其缺乏状态如果长期得不到纠正，则容易导致个子矮小、身体消瘦，从而影响正常发育。
怎么补?
由于赖氨酸的缺乏本身会导致食欲不振，孩子不爱吃饭，自然就无法通过食物来补充。再加上赖氨酸对钙、锌的吸收有影响，从而在缺乏赖氨酸以及偏食、挑食的情况下，往往也存在着缺钙、缺锌。所以，在补充赖氨酸时，同时补充钙和锌，三样同补往往能达到最佳效果。
从而此时可以给孩子补充复合营养素，比如扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液。
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液由适量的钙、锌、赖氨酸通过科学配比组成，互相协同吸收，通过锌促进钙的吸收，引导钙入骨，通过赖氨酸促进钙和锌的双重吸收，三样同补，助力孩子的生长发育。
并且扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是酸酸甜甜的橙子味，即使是偏食、挑食的孩子也很喜欢这个口感，喝起来不抗拒，孩子的接受度高。
在纠正营养素缺乏状态后，孩子会变得爱吃饭，胃口变好，此时家长要抓住时机，通过合理膳食来给孩子更好的营养补充。
