许多家长不知道，孩子患上近视之前是有信息预警的：每个孩子都有远视储备，过早的消耗远视储备，是造成孩子近视的隐忧之一。
什么是远视储备?
远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。低度的远视(小于300度)对小朋友来说是一个正常状态，新生儿的眼睛前后径比较短，远处的物体经过眼睛的屈光系统之后，落在了视网膜的后方，这就是远视。随着年龄的增长，孩子眼睛慢慢发育，前后径在变长，远视度数慢慢减少，一直减少到0，如果在发育期间还没有刹住车，眼球继续变长，就往近视发展了。可以说，远视储备是眼睛的一种保护因素，让我们没那么快近视。
各年龄段对应的远视储备值是多少?
远视储备在整体人群中是一个正态分布，没有绝对的标准。刚出生的宝宝大概有300度远视。从0岁到8岁，远视的度数是向下走的，一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。如果远视储备太多了，如超过300度，就会担心孩子有弱视的风险。远视储备太少也不用担心，他能维持这个水平的话，也不用担心孩子很快会近视。
远视储备对应年龄的屈光状态：
远视储备逐渐消失
接下来怎样预防近视?
远视储备消失了，如果孩子还在发育期，会逐渐往近视的方向发展。近视其实不可怕，可怕的是高度近视，需要控制近视增加的程度。预防近视有两大原则，控制近距离工作的时间，增加白天的户外活动时间。控制每天20分钟以内的电子屏幕时间;强调孩子写作业的坐姿、距离和光线，每20分钟休息一次;增加白天的户外活动时间，每天至少2小时。
何时需要检查孩子远视储备?
真正的远视度数，需要散瞳后才能准确验出，日常的屈光检查主要是孩子自然状态下的屈光状态，我们希望孩子自然状态下是一个远视状态。
如果测出来，自然状态远视只有25度，比较少，远远不到100或150，这时候也没必要去散瞳来单纯为了检查确认远视储备究竟有多少，其实更重要的是评估孩子目前的视觉发育状态，识别危险因素。如果检查视力眼位屈光度数在正常范围内无异常，是不需要为了确切的远视度数而进行散瞳的。
昆明市普瑞儿童眼病研究所(斜视与小儿眼病专科)是借助普瑞医疗投资集团专业眼科医院优势，创建的一所以儿童眼保健、儿童眼病治疗为重点，兼有临床教学、科研与医疗技术开发为一体的专业儿童眼病研究机构。目前已开展青少年视光学检查治疗、儿童斜弱视及各类儿童眼病诊治、青少年近视防控研究等。
