胆结石和肾结石都属于比较常见的疾病，会给患者的身心健康造成很大的影响，尤其是胆结石疾病不及时治疗的话，可能导致胆囊癌的发生，而肾结石的出现会导致患者出现剧烈的下腹部疼痛症状，让患者十分痛苦，所以，一旦患上胆结石或是肾结石病后，一定要及时去医院接受治疗治疗。那么，肾结石和胆结石是怎么形成的？
首先我们来说一说胆结石形成的原因。形成胆结石的原因有很多，大部分原因是由于不吃早餐而导致的，不吃早餐会使得胆汁分泌过多，从而使得胆结石的成长。遗传也是一个必不可少的因素。
当然在饭后吃零食也会导致胆结石，并且不爱运动，也是很有可能形成胆结石的。所以形成胆结石的原因有很多，而在我们的生活中也比较常见。所以大家一定要随时注意自己肚子的变化，并且一定要按时吃饭，不要吃过多的零食，并且要多多运动，让自己的身体处于一个健康状态。
而是对于肾结石来说，饮食不当是主要的原因。首先很多人不喜欢喝水，喝水较少，也容易形成结石，因为喝水少会导致尿液的浓缩，造成尿液中的盐分很容易能够稀释出来，稀释多了就容易形成结石。
如果平时草酸积存过多，也有可能形成肾结石，比如吃过多的菠菜，豆腐桃，咖啡橘子足笋都会，很有可能形成肾结石。而且如果脂肪摄取太多，各种动物脂肪，尤其是肥肉，更有可能形成结石。并且在平时的生活中，糖分过多，也会为肾结石的产生创造条件。
总之，胆结石和肾结石的形成的原因都与不合理的饮食习惯有关的，所以大家在平时的生活中一定要注意合理饮食，谨防疾病发作。另外，对于胆结石和肾结石的治疗，一定要对症医治，千万不要盲目吃药，以免错误用药伤害身体健康。
