岁数大人脚部浮肿是什么原因
老年人脚部浮肿可能由静脉回流障碍、心脏功能减退、肾脏疾病、营养不良或药物副作用等原因引起。
1、静脉回流障碍：
下肢静脉瓣膜功能衰退会导致血液淤积，常见于长期站立或久坐人群。表现为午后踝部肿胀明显，抬高下肢可缓解。建议穿戴医用弹力袜，避免长时间保持同一姿势。
2、心脏功能减退：
慢性心力衰竭时心脏泵血能力下降，静脉压增高引发水肿。多伴有活动后气促、夜间阵发性呼吸困难。需限制钠盐摄入，医生可能开具利尿剂改善症状。
3、肾脏疾病：
肾小球滤过率降低会造成水钠潴留，常见于糖尿病肾病等慢性肾脏病患者。典型表现为晨起眼睑浮肿伴随脚踝肿胀。需控制蛋白质摄入量，定期监测肾功能指标。
4、营养不良：
血浆白蛋白水平低下时血浆胶体渗透压下降，多见于长期进食差的老年人。可通过增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品改善，严重者需静脉补充人血白蛋白。
5、药物副作用：
钙离子拮抗剂类降压药、激素类药物可能引起水钠潴留。如确认与用药相关，应在医生指导下调整剂量或更换药物品种，不可自行停药。
建议每日测量腿围变化，睡眠时垫高下肢促进回流。饮食注意低盐高蛋白，适量食用冬瓜、红豆等利水食物。避免穿过紧鞋袜，可进行踝泵运动促进循环。若水肿持续加重或出现呼吸困难、尿量减少等表现，需立即就医排查器质性疾病。
