对我们每一个人来说,一旦患有咽炎疾病,将会产生一系列的负面影响。这对我们身体会造成严重的危害,也会让我们变得消极。那么为了将这些负面影响降低到小程度,我们需要着重了解咽炎
咽喉炎的症状是咽喉疼痛感。多因炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异,有的人疼痛轻,有的人疼痛重。但在多数情况下,急性发作时疼痛较明显,不是急性发作时疼痛较轻微。
咽喉炎的症状有哪些
症状一:喉感不适
包括异物感,干燥感,有的尚有隐痛感,在多讲多唱后不适感尤为明显,经休息后症状可以减轻或消失。
症状二:咳嗽清喉
讲话或演唱前,往往有想咳出喉内分泌的清喉声,喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液,此种情况,往往是患者喊声过度所导致。
症状三:发声改变
患者自觉讲话较轻较弱,音调变低,沉闷费力,时好时差,反反复复,病程漫长,使患者对发声感到苦恼。声嘶哑是主要的症状,声音变低沉,粗糙,晨起症状较重,以后随活动增加,咳出喉部分泌物而逐渐好转,次晨又变差,禁声后声嘶减轻,多讲话又使症状加重,呈间歇性,日久演变为持续性。
那么咽喉炎该如何预防保护呢
1、经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性胤病灶,对防治咽炎也不容忽视。
2、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,可以搭配一杯百结叶桂花茶,为什么这么说?百结叶具有清热解毒,镇咳祛痰的作用。可治疗支气管炎、慢性咽炎等疾病。树皮、树干及茎枝入药,具消炎、镇咳、利水作用.
3、养成良好的卫生习惯和饮食习惯。比如到了早上起床时,喝一口加盐的温开水,既可以补充身体所需的水分又能起到消炎的作用,对于咽喉不适的人来说,可以缓解不适。当然也要注意饭前饭后漱口的习惯,随时保持口腔内清洁和卫生。平时屋子房间内要保持空气湿润,必要时在冬季可以利用加湿器。做好日常生活中的防护措施
4、不要大声呐喊或讲话。咽喉炎患者尽量多休息,安静的状态下才好。并注意加强锻炼,也能增强自身的抵抗力。如果工作需要必须得讲话时也应该尽量避免大声。工作空余含一口润嗓子喉片或薄荷片,随时保持口气清新