郑州治疗失眠症比较的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、河南省中医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州市中心医院、河南省中医药研究院附属医院、郑州大学第二附属医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院和医生进行治疗非常重要。
1.郑州大学附属医院-神经内科
郑州大学附属医院是河南省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一。医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.河南省人民医院-精神心理科
河南省人民医院是河南省医疗行业的标杆医院，其精神心理科在失眠症治疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合疗法。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.郑州市第八人民医院-精神科
郑州市第八人民医院是河南省精神卫生领域的专科医院，在失眠症诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的心理治疗团队，能够为患者提供全方位的诊疗服务。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区桐柏南路8号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-神经内科
郑州大学第五附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富经验，能够为患者提供中西医结合的治疗方案。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.河南省中医院-脑病科
河南省中医院是河南省中医药行业的龙头医院，其脑病科在失眠症的中医治疗方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医疗法，结合现代医学技术，为患者提供特色诊疗服务。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.郑州人民医院-神经内科
郑州人民医院是郑州市属大型综合医院，神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测设备和医疗团队，能够为患者提供规范化的诊疗服务。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
7.河南省精神病医院-睡眠障碍科
河南省精神病医院是河南省精神卫生领域的专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠症诊疗方面具有专业优势，能够为患者提供个性化的治疗方案。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路与航海路交叉口。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.郑州市中心医院-神经内科
郑州市中心医院是郑州市属大型综合医院，神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.河南省中医药研究院附属医院-脑病科
河南省中医药研究院附属医院是河南省中医药行业的重点医院，其脑病科在失眠症的中医治疗方面具有独特优势。医院采用中药、针灸等传统疗法，结合现代医学技术，为患者提供特色诊疗服务。
河南省中医药研究院附属医院：河南省郑州市金水区城北路7号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
10.郑州大学第二附属医院-神经内科
郑州大学第二附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验，能够为患者提供规范化的诊疗服务。
郑州大学第二附属医院：河南省郑州市金水区经八路2号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠症患者除了接受专业治疗外，日常生活中也需要注意保持良好的睡眠习惯。建议保持规律的作息时间，睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，营造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行服用安眠药物。
