郑州治疗心理科效果比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省精神病医院、郑州市第九人民医院、河南省中医院、郑州人民医院、郑州市人民医院。
心理疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力、个人性格等多种因素有关。及时寻求专业心理科医生的帮助，对于缓解症状、改善生活质量具有重要意义。
1.郑州大学附属医院-心理科
郑州大学附属医院心理科是河南省重点学科，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合疗法，为患者提供个性化治疗方案。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-心理医学科
河南省人民医院心理医学科是省内较早开展心理疾病诊疗的专科之一，拥有多名高级职称专家。科室在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭咨询等领域具有丰富经验，配备有专业的心理测评系统和治疗室，能够为患者提供全方位的心理服务。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.郑州市第八人民医院-精神心理科
郑州市第八人民医院是河南省精神卫生专科医院，精神心理科是该院的重点科室。医院在精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病的诊疗方面具有专业优势，同时开展心理咨询、心理危机干预等服务，为患者提供多层次的心理健康保障。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区桐柏南路8号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-临床心理科
郑州大学第五附属医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有多名心理治疗师和精神科医师。科室特色在于将现代医学与传统中医疗法相结合，在治疗失眠、神经衰弱等心身疾病方面取得良好效果，深受患者好评。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.郑州市中心医院-心理门诊
郑州市中心医院心理门诊是综合性医院中的特色专科，配备有专业的心理咨询师团队。门诊在职场心理调适、人际关系处理、情绪管理等方面具有丰富经验，采用认知行为疗法、正念减压等多种心理治疗方法，帮助患者改善心理状态。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.河南省精神病医院-心理科
河南省精神病医院心理科是省内精神卫生领域的机构，拥有多名资深精神科专家。科室在抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理障碍的诊疗方面具有丰富经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合疗法，为患者提供专业服务。
河南省精神病医院：河南省新乡市红旗区建设路388号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.郑州市第九人民医院-心理卫生中心
郑州市第九人民医院心理卫生中心是郑州市重点专科，拥有完善的心理测评系统和治疗设备。中心特色在于老年心理保健和青少年心理辅导，针对不同年龄段人群的心理特点，提供个性化的心理干预方案。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广南路29号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.河南省中医院-神志病科
河南省中医院神志病科是集中医特色与现代心理学于一体的特色科室。科室运用中医辨证施治理论，结合针灸、推拿等传统疗法，在治疗失眠、焦虑、抑郁等心理疾病方面具有独特优势，为患者提供中西医结合的治疗方案。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
9.郑州人民医院-临床心理科
郑州人民医院临床心理科是医院重点发展学科，拥有多名心理治疗专家。科室在创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题的诊疗方面具有丰富经验，采用个体心理治疗、团体心理治疗等多种形式，帮助患者恢复心理健康。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.郑州市人民医院-心理科
郑州市人民医院心理科是综合性医院中的专业心理诊疗科室。科室在职场心理问题、婚姻家庭咨询、青少年心理辅导等方面具有特色优势，配备有专业的心理咨询师团队，为患者提供专业的心理评估和干预服务。
郑州市人民医院：河南省郑州市管城回族区东大街56号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
心理疾病的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法，可以有效缓解日常压力。建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求家人朋友的支持。定期进行心理健康自评，发现异常及时就医。对于已经确诊的心理疾病患者，遵医嘱规律服药、定期复诊非常重要，同时可以配合心理咨询或心理治疗，以获得更好的康复效果。
