怎样却定自己有没有精神分裂症？
同事说你有精神分裂症这个可能只是日常随便一说开开玩笑，而真实的精神分裂症是一种非常严重的精神障碍的，需要出现很明确的一些严重症状表现才可以判断，比如说会出现性格大改变，严重脱离现实心理活动失调或颠倒等，你的情况考虑只是太劳累导致的脑功能的下降，休息休息就好了。
有精神分裂怎么沟通
与精神分裂症患者沟通时，需要耐心、理解和同理心。首先，需要建立良好的沟通基础，例如尊重患者的个人空间，用简单明了的语言和面部表情，以及避免猜测和断定患者的想法和感受。另外，应该鼓励患者表达他们的想法和情绪，并且尊重和接受他们的观点，即使这些观点可能与自己的不同。如果遇到沟通困难或者患者出现攻击性行为，可以尝试转移话题或者短暂地离开场所，等到患者情绪稳定了再回来进行沟通。
