产后抑郁的症状都会有哪些
产后抑郁明显的症状是情绪低落,表现出为表情忧郁,无精打采、困倦、易流泪和抽泣、担心多虑、胆小难过、烦躁不安等。患者常备感心情压仰、郁闷,易激惹发脾气,常因小事大发火。再次出现思维障碍、迫害妄想、有自尽的意念或企图,甚至再次出现伤婴或自杀行为。
如何照顾抑郁症患者
要照顾抑郁症患者首先需理解患者的情感状态。尽可能的提供支持与帮助,与他们建立联系和疏通情绪。平时多和患者进行交流与沟通,增加人际互动,鼓励患者参加一些适当的社交、娱乐活动,并提供积极的心理建议和治疗。定期帮助患者进行身体上的锻炼,并监督睡眠时间与饮食营养的规律。同时,还应帮助患者寻找合适的治疗方案,协助他们得到专业治疗。为重要的是,不要放弃对患者的支持与帮助。
怎么治疗失眠抑郁症
失眠抑郁症的治疗需要针对病因进行综合性治疗。一般建议遵循以下原则:生活规律化,合理饮食,适当锻炼,心理疏导等措施。若自我调节无效,可以考虑药物治疗。失眠可使用非处方药安眠药。抗抑郁药物可以缓解或改善抑郁症状。此外,心理治疗和行为的应用也相当有帮助,如催眠,认知,心理治疗等。综合治疗方案的制定需要由专业的医生进行综合评估和指导。