很多人在得了抑郁症之后都不重视，认为不是什么大病，不需要治疗。抑郁症如果不治疗，对的危害是很大的，甚至会导致造成不可挽回的伤害，抑郁症人给我们的感觉就是整天沉浸在自己苦恼的心里。所以得了抑郁症一定要及时的治疗，否则，可能会导致自杀。下面我们跟随精神科主任朱玉的看一下长期抑郁会造成什么后果?

一、导致人的心境变坏

主任说，持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。

二、毁掉人的精神

主任指出：人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。

三、出现睡眠障碍

抑郁症常有顽固性睡眠障碍，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。

通过以上精神科主任的介绍，长期抑郁症不治疗会导致自杀，可见抑郁症的后果是多么严重，有的抑郁症在治疗过程中走了很多弯路，可能丧失了治病的信心，在这里我们需要告诉您的是，只要方法科学、得当，抑郁症是完全能治好的。