抑郁症是一种精神疾病，属于精神障碍的范畴，但不等同于传统意义上的“精神病”。抑郁症的诊断主要通过临床症状、病史采集和心理评估判断，具体需由专业精神科医生进行。
抑郁症的诊断主要基于症状和病程表现。常见症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自责或自我否定、甚至出现自杀想法。这些症状通常持续两周以上，并且显著影响日常生活和社交功能。医生会通过详细的问诊、心理量表和排除身体疾病来确定诊断。常用的评估工具包括贝克抑郁量表BDI和汉密尔顿抑郁量表HAMD等。
抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。抗抑郁药物是常用治疗方案，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRI、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRI以及三环类抗抑郁药TCA。常见药物有氟西汀、舍曲林和文拉法辛。心理治疗方面，认知行为疗法CBT和人际心理治疗IPT被广泛采用，帮助患者识别和改变负面思维模式。生活调整中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食和社交支持对缓解症状有积极作用。
抑郁症作为一种精神疾病，需要科学对待和积极治疗。通过药物、心理干预和生活方式调整的综合治疗，大多数患者可以得到显著改善。如果出现持续情绪低落或其他抑郁症状，应及时就医寻求专业帮助，早期干预对预后至关重要。同时，家人和社会的理解与支持也是康复过程中不可或缺的因素。
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