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抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球数以百万计的人们。然而，抑郁症的症状并非一概而论，而是呈现出多种不同的表现形式。本文将介绍抑郁症的不同表现形式，以增加对该疾病的认识和理解，帮助人们更好地了解抑郁症，并为患者和家属提供适当的支持和帮助。

一、情绪与心理症状

1.持续的悲伤与绝望感：抑郁症患者常常感到无法摆脱的悲伤和绝望情绪，这种情绪不仅仅是短暂的情绪波动，而是持续存在并严重影响日常生活。

2.兴趣和喜悦的丧失：抑郁症患者对平时感兴趣的事物失去了兴趣和乐趣，甚至对于原来蕞喜欢的活动也感到无趣。

3.焦虑和紧张：抑郁症患者常伴有焦虑和紧张感，他们可能会对未来感到恐惧和不安，常常担心和烦恼，导致身心俱疲。

4.自卑和自责：抑郁症患者常常对自己持有消极的看法，认为自己无能、无用，常常责备自己并感到内疚。

二、生理症状

1.疲劳和体力下降：抑郁症患者通常感到持续的疲劳和体力下降，即便是做一些简单的日常活动也感到非常困难。

2.失眠或过度睡眠：抑郁症患者的睡眠常常受到影响，有些患者会出现失眠的症状，难以入睡或睡眠质量差，而另一些患者则会过度睡眠，白天感到疲倦。

3.食欲改变：抑郁症患者常常出现食欲改变的情况，有些人可能食欲不振，导致体重下降，而另一些人则可能食欲增加，导致体重增加。

4.性欲减退：抑郁症患者可能会出现性欲减退的情况，对性生活失去兴趣。

三、认知和行为症状

1.注意力和集中力减退：抑郁症患者常常感到思维迟钝，注意力不集中，难以专注于某项任务或活动。

2.决策困难：抑郁症患者在做出决策时常常感到困难，他们对自己的能力和判断力缺乏信心，常常担心自己会做出错误的选择。

3.自残念头和行为：抑郁症患者常伴有自残念头，对生活失去希望，有些人甚至可能尝试自残。

4.社交退缩：抑郁症患者经常会感到对社交活动的兴趣减退，愿意与他人交流和互动的意愿降低，更倾向于独自一人。

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