抑郁症的症状表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退，可能由遗传、环境压力、生理变化等因素引起。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。

抑郁症是一种常见的精神疾病，其核心症状包括持续两周以上的情绪低落、对日常活动失去兴趣、精力减退或过度疲劳。患者可能伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我评价降低等表现，严重时会出现自杀念头或行为。抑郁症的病因复杂，涉及多重因素。

1、遗传因素：家族中有抑郁症病史的人群患病风险更高。基因突变可能影响大脑神经递质的平衡，增加患病几率。建议有家族病史的人群定期评估心理健康，及时发现早期症状。

2、环境因素：长期处于高压环境、经历重大生活事件、缺乏社会支持等外部因素可能诱发抑郁症。工作压力、人际关系紧张、经济困难等都可能成为诱因。改善生活环境、寻求社会支持、培养积极的社交关系可以有效预防和缓解抑郁症状。

3、生理因素：大脑中神经递质如5-羟色胺、多巴胺的失衡可能导致情绪调节障碍。激素水平的变化，如产后抑郁与雌激素水平骤降有关。维持规律的作息、均衡的饮食、适度的运动有助于调节生理功能，减轻抑郁症状。

4、病理因素：某些慢性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等可能伴随抑郁症状。药物滥用、长期失眠也可能诱发或加重抑郁。患者应及时就医，通过专业诊断明确病因，进行针对性治疗。

治疗方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗如认知行为疗法、人际心理疗法帮助患者改变消极思维模式，增强应对能力。药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs等可以调节神经递质水平，缓解症状。生活方式调整包括规律的作息、均衡的饮食、适度的运动、良好的社交支持等。

抑郁症是一种可治疗的疾病，及时识别症状并寻求专业帮助是关键。通过综合治疗，大多数患者可以显著改善症状，恢复正常生活。