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焦虑症是一种常见的心理健康问题，全球范围内有数以百万计的人受其困扰。了解焦虑症的症状对于提早识别和治疗该病症至关重要。本文将详细介绍焦虑症的症状，帮助读者更好地了解这一疾病。

1.持续的紧张和不安感：焦虑症的患者常常感到持续的紧张和不安，即使在日常生活中没有明显的压力或危险。这种紧张感可能会导致身体上的不适，如肌肉紧张、头痛、胃部不适等。

2.过度的担忧和恐惧：焦虑症患者常常过度担忧和害怕各种事情，无论是现实的还是想象的。他们可能会过分担心自己或他人的健康、工作、家庭等方面。这种过度的担忧和恐惧可能会干扰日常生活，导致患者难以专注和集中注意力。

3.自律神经系统的激活：焦虑症患者的自律神经系统常常处于持续的激活状态。这会导致一系列身体上的反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗、颤抖等。患者可能会感到身体上的不适，同时也会增加对于潜在危险的敏感度。

4.焦虑发作：焦虑症患者有时会经历焦虑发作，也称为“恐慌发作”。焦虑发作通常突然发生，伴随着强烈的恐惧和身体上的不适，如心慌、呼吸困难、胸闷、头晕等。这些症状可能持续几分钟到几个小时，并且在发作过后留下长时间的恐惧感。

5.焦虑与抑郁的共病性：焦虑症与抑郁症有着密切的关联，两者经常同时存在。焦虑症患者可能会有抑郁情绪，感到沮丧、无助、失去兴趣等。这种共病性使得治疗焦虑症变得更加复杂，需要综合考虑患者的整体情况。

6.社交和人际关系问题：焦虑症患者常常面临着社交和人际关系方面的困扰。他们可能会害怕与人交流、担心被评价、避免社交场合等。这种问题可能导致孤独感和自我隔离，进一步加重焦虑症的症状。

7.睡眠问题：焦虑症患者常常面临睡眠问题。他们可能会难以入睡、多梦、频繁醒来或早醒等。睡眠问题会进一步影响患者的日常功能和心理健康。

8.强迫症状：焦虑症患者中的一部分人可能会出现强迫症状。他们可能会有强烈的冲动去反复洗手、整理物品、检查事物等。这些强迫症状可能会带来短暂的缓解，但长期来看并不解决焦虑问题。

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