抑郁症的判断主要依据情绪、行为和生理症状的综合评估，核心表现包括持续情绪低落、兴趣丧失、精力减退等。需要通过专业心理评估和医学诊断确定。
1、情绪症状是抑郁症的首要判断标准。持续两周以上的情绪低落、沮丧、无助感是典型表现。患者常感到空虚、绝望，甚至产生自杀意念。情绪波动频繁，易怒或麻木也是常见现象。
2、行为变化是抑郁症的重要判断依据。患者可能出现社交退缩、工作能力下降、学习效率降低等情况。日常活动兴趣显著减退，不愿参与曾经喜欢的活动。睡眠模式改变，可能表现为失眠或嗜睡。
3、生理症状的观察有助于抑郁症判断。患者常感到疲劳、精力不足，即便是简单任务也感到难以完成。食欲改变，可能出现暴饮暴食或食欲不振。身体可能出现不明原因的疼痛或不适感。
4、认知功能的改变也需要关注。抑郁症患者常出现注意力难以集中、记忆减退、决策困难等情况。思维变得消极，容易陷入自责和无价值感的困扰之中。
5、持续时间的观察至关重要。上述症状需要持续至少两周，且对日常生活造成明显影响，才考虑抑郁症的可能性。症状出现的频率和强度也需要综合考虑。
6、专业评估必不可少。精神科医生会使用标准化量表进行评估，如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁量表等。这些量表能客观反映抑郁症状的严重程度，有助于准确诊断。
7、排除其他疾病很重要。医生会进行全面的身体检查，排除甲状腺功能异常、贫血等可能引发类似症状的器质性疾病。详细询问用药史、饮酒史等也很必要。
8、辅助检查有时需要。脑电图、脑部CT或MRI等检查可帮助排除脑部器质性病变。血液检查可评估整体健康状况，排除其他可能影响情绪的生理因素。
抑郁症的判断需要专业人员进行，早期识别和及时治疗对于改善预后至关重要。如果怀疑自己或身边的人可能患有抑郁症，建议尽早寻求专业帮助，进行系统评估和诊断。心理治疗、药物治疗等科学方法都能帮助患者走出抑郁，重拾生活信心。
