青少年抑郁症的表现症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠问题、食欲改变、注意力难以集中、自责或无价值感、反复出现死亡或自杀的念头等。14岁青少年抑郁症可能与遗传、家庭环境、学业压力、社交困扰以及生理变化有关，需及时识别并采取心理治疗、药物治疗及家庭支持等措施。
1、情绪低落和兴趣丧失。青少年抑郁症患者常表现出长时间的情绪低落，失去对以往感兴趣活动的热情，甚至对与朋友或家人的互动也感到无趣。这种情绪可能持续数周甚至更久，影响日常生活和学习。
2、睡眠问题和食欲改变。抑郁可能导致失眠或过度睡眠，青少年可能难以入睡、早醒或整夜辗转反侧。同时，食欲可能显著增加或减少，导致体重波动。这些生理变化可能进一步加剧情绪问题。
3、注意力难以集中和学习能力下降。抑郁症患者常感到注意力涣散，难以专注于学习或完成任务，可能导致学业成绩下滑。这种表现可能与情绪低落和疲劳有关，但往往被误认为懒惰或不努力。
4、自责或无价值感。青少年抑郁症患者可能频繁感到自责，认为自己一无是处或给他人带来负担。这种负面自我评价可能与实际能力无关，但对心理健康造成严重影响。
5、反复出现死亡或自杀的念头。这是青少年抑郁症危险的症状之一，可能表现为对死亡话题的频繁提及、自残行为或直接表达自杀意愿。这种症状需立即引起重视，寻求专业帮助。
针对14岁青少年抑郁症，心理治疗如认知行为疗法CBT和家庭治疗是常用方法，帮助患者调整负面思维模式，改善家庭沟通。药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs需在医生指导下使用，常见药物包括氟西汀、舍曲林和帕罗西汀。家庭支持同样重要，家长应关注孩子的情绪变化，提供理解与陪伴，帮助孩子建立健康的生活习惯。
青少年抑郁症需尽早识别并干预。家长、老师和医生应密切合作，关注孩子的心理健康，提供必要的支持与治疗。通过综合措施，帮助青少年走出抑郁阴霾，重拾生活信心与活力。
