抑郁症的特点和症状包括持续情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等。抑郁症的治疗需要心理干预、药物治疗和生活方式的调整。
1、持续情绪低落是抑郁症的核心症状。患者常常感到悲伤、无助，甚至出现强烈的自责和无价值感。这种情绪持续时间较长，通常超过两周，且不受外界环境影响。
2、兴趣丧失表现为对以往热衷的活动失去兴趣。患者可能不再愿意参与社交活动，甚至对日常生活中的基本活动也缺乏动力。
3、睡眠障碍包括失眠或过度睡眠。部分患者难以入睡或早醒，而另一些则可能长时间处于嗜睡状态，无法保持正常的作息规律。
4、食欲改变可能导致体重显著变化。有些患者食欲下降，体重减轻；另一些则可能通过暴饮暴食来缓解情绪，导致体重增加。
5、注意力下降和决策困难也是常见症状。患者可能难以集中精力完成任务，甚至对简单的日常问题也感到难以抉择。
抑郁症的治疗需要多管齐下。心理疗法如认知行为疗法有助于患者识别和改变负面思维模式。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等，需在医生指导下使用。生活方式的调整也至关重要，包括规律作息、适度运动、保持社交活动等。抑郁症需要及时干预，患者应积极寻求专业帮助，通过综合治疗改善症状，提高生活质量。
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