抑郁症犯病的表现形式包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲劳无力、注意力难以集中、自我评价过低、反复出现死亡或自杀念头等。
1、情绪低落是抑郁症的典型表现，患者常感到悲伤、绝望、无助，持续数周或更长时间。这种情绪波动无法通过日常生活事件解释，且难以自我调节。
2、兴趣丧失表现为对以往喜爱的活动或爱好失去兴趣，甚至对日常生活失去动力，如工作、学习、社交等。患者可能对任何事情都提不起劲，生活质量显著下降。
3、睡眠障碍包括失眠或过度睡眠。失眠表现为难以入睡、早醒或夜间频繁醒来；过度睡眠则是白天感到极度疲倦，可能需要多次补觉。睡眠质量差进一步加重情绪问题。
4、食欲改变可能表现为食欲减退或暴饮暴食。食欲减退导致体重下降，暴饮暴食则可能导致体重增加。这些变化与情绪波动密切相关。
5、疲劳无力是抑郁症的常见症状，患者即使休息充足，仍感到身体无力，难以完成日常任务，甚至连简单的活动也觉得费力。
6、注意力难以集中表现为记忆力减退、思维迟缓、决策困难。患者可能难以专注于工作或学习，导致效率低下，甚至出现错误。
7、自我评价过低表现为对自身能力、外貌或价值的否定，常伴随自责、内疚感。患者可能认为自己毫无价值，甚至成为他人的负担。
8、反复出现死亡或自杀念头是抑郁症的严重表现，患者可能频繁想到死亡，甚至计划或尝试自杀。这种情况需要立即就医，采取紧急干预措施。
抑郁症的表现形式多样，严重程度因人而异。轻度抑郁症可通过心理治疗、调整生活方式等方式缓解；中度或重度抑郁症需结合药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、三环类抗抑郁药等。规律运动如散步、瑜伽，以及均衡饮食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物，也有助于改善症状。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助，避免病情恶化。抑郁症是一种可治疗的疾病，早期发现和干预至关重要，患者及其家属应保持积极态度，配合治疗，逐步恢复健康。
