痛风犯了怎么办处理效果好?郑州哪家医院痛风病看得好?痛风是一种与关节炎相关的疾病，常常会导致关节疼痛和肿胀。以下是一些方法来帮助缓解痛风引起的症状：

1.控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜等;增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量。

2.饮水：保持足够的水分摄入有助于排泄尿酸，建议每天饮用至少8杯水。

3.做有氧运动：适度的有氧运动可以促进血液循环，有助于排出体内的尿酸。但应避免剧烈运动和高强度训练导致身体疲劳和过度出汗。

4.使用药物：非处方药如布洛芬和阿司匹林可用于减轻疼痛和炎症。但是，如果出现严重的高血压或肾功能问题，请咨询医生是否适合使用这些药物。

5.冰敷：冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛感。但要小心不要将冰块直接放在皮肤上，以免引起冻伤。

6.拉伸和放松肌肉：进行适当的拉伸和深呼吸练习可以缓解身体的紧张状态，减轻疼痛和不适的感觉。

7.在医生指导下服用止痛药：对于严重的疼痛和炎症，可以使用非处方的止痛剂如对乙酰氨基酚(泰诺)等。但要注意不要过量使用，以避免产生不良性反应。

郑州哪家医院痛风病看得好?郑州痛风专科医院以痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等腰腿颈肩风湿关节病为优势病种学科，加强痛风风湿病交叉病种学科，如骨科专业、内分泌专业、变态反应专业、血液内科专业等攻关研究。完善中医诊疗、中西医结合诊疗、康复医学、医学检验、医学影像检查等相关基础、医技项目的综合服务功能。