强直性脊柱炎是一种严重的疾病，会威胁到病人的生命，每个人都不想自己患上这种疾病。既然我们不想要强直性脊柱炎，那么我们应该做好预防工作，那么，如何预防强直性脊柱炎？为什么长期背痛要去医院检查

背痛是强直性脊柱炎的常见症状之一。疼痛的位置包括腰部、下背部和腰骶部。由于强直性脊柱炎主要侵犯中轴关节，病变的发展趋势大多是由下而上。

预防强直性脊柱炎：

1.注意不要长期滥用抗生素。反复不规则使用抗生素会导致体内菌群紊乱和继发感染，损害人的听力、肝肾，也会产生过敏和毒性反应;

2.日常饮食清淡营养，每天吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品、食用菌和新鲜蔬菜水果，补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。

3.乐观的态度可以保持人体处于好的状态，巨大的心理压力会增加激素成分，容易感冒或其他疾病。

4.睡眠时，人体会产生一种叫做细胞壁酸的睡眠因子，可以促进白细胞的增多，活跃巨噬细胞，增强肝脏的解毒功能，从而消除入侵的细菌或病毒。因此，预防强直性脊柱炎应保证睡眠质量，使免疫力更高。