中国是一个好吃的，中国人的见面方式也是“吃过了吗?”。都市男女都已成为了“饮食男女”，朋友见面避免不了吃。......随着播出，人们对“吃”又掀起了一阵热潮。在这个餐桌上见感情的饮食大国，越来越多的人因为爱吃而着了病，风湿性关节炎就是其中一种。专家讲到，不正确的饮食规律会诱发风湿性关节炎。

不正确的饮食会诱发风湿性关节炎

随着热播，很多观众被里面的美食所吸引，一时间，网上大量的转发信息都是关于舌尖上的中国里出现的美食。这些美食固然诱人味道又好，但是同时也让我们看到了风湿性关节炎的潜在风险。

民以食为先，虽是这道理没错，但是很多人，因为饮食不规律等而导致患上了很多身体上的疾病。风湿性关节炎就很容易在饮食不当的时候引发，如高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重等。

在平时生活中，我们应该合理安排我们的饮食，注意营养均衡，切不可过量饮酒、吸烟，只吃大鱼大肉，这些都是及其危害的行为。一旦引发风湿免疫疾病，后悔莫及，苦不堪言.

专家讲到预防风湿性关节炎在饮食上要做到：节制、清淡、不可偏食、不可偏食

1、节制：风湿病饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2、清淡：风湿性关节炎经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故风湿病饮食宜清淡。

3、不可偏食：风湿病饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

4、不可偏食：正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

专家：和朋友吃饭是联络感情的方式，但是，您一定要注意，吃要适当，生活水平高了。风湿性关节炎的患病率也在不断的增长，为了自己以及家里的身体健康，一定谨记少喝酒少抽烟，多吃膳食纤维，注意营养摄取要均衡。如果一旦患有风湿性关节炎，一定要及时去专业医院检查，并且接受治疗。