预防风湿病，在饮食方面主要是要注意科学饮食，合理搭配，营养也要均衡，可以多吃富含高蛋白、高营养，以及富含钙、铁、锌和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、绿色蔬菜和深色水果等，尽量要清淡饮食，避免肥腻和油炸食品的摄入。肥胖患者要注意减轻体重，也要控制膳食的总热量，另外不要吃含高脂肪的食物。好也不要吃辛辣刺激性的食物，当然也要注意低盐低脂低糖饮食。此外也要注意严格戒烟戒酒，这些都利于预防风湿病。

类风湿病的症状

类风湿关节炎的症状在关节上的表现主要是受累关节在活动期常会出现关节的肿胀、疼痛、压痛和僵硬感，也会伴有发热、乏力、食欲下降、体重下降等症状。另外类风湿关节炎还会出现关节外系统受累的表现，比如会出现类风湿结节，也会导致呼吸系统病变而出现肺间质变，表现为活动或者劳累后的干咳、气喘。随着病情的发展，关节也会出现畸形或者骨性强直、关节活动受限制，直至完全丧失功能而生活不能自理。此外神经系统也会受累，出现多发性周围神经病变，也会累及肾脏和血液系统等而出现相应的症状。

治风湿病风湿病

中医方面可以采用中药的辨证口服，另外也可以采用中药外敷，其他外治法也可以积极配合，比如经络、刮痧、刺络放血、针灸、穴位埋线、臭氧穴位注射等可以起到舒经通络、活血化瘀、清热利湿的作用。另外急性期可以配合非甾体的消炎药口服，以双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片为主，可以起到消炎止痛，缓解症状的作用，另外也可以配合外用的膏药，起到减轻局部症状的作用。风湿病一般是因为链球菌感染、病毒或者环境因素造成的关节滑膜炎症，它的治疗一般以中西医结合为主。