白癜风该忌哪些食物
1、忌大量摄入维生素C含量丰富的食物维生素C是一种参与机体常用皮肤用药代谢，可使皮肤中黑色素还原为无色胶样物质，进而导致黑色素减少，如过量摄入维生素C，即会引发白癜风。所以，预防白癜风要从避免过量摄入维生素C含量丰富的食物开始，如柚子、西红柿、酸枣等。2、忌大量摄入含酚类食物酚类一般在食品添加剂中大量存在，对黑色素细胞具有一定的毒，人体摄入大量酚类物质后，就会抑制黑色素的合成，进而诱发白癜风。所以，预防白癜风要从少量摄入含酚类食物开始，少食食品添加剂过多的食物。
如何自测白癜风
白癜风的出现或病情加重都是有迹可循的，只是白白病友对这个病不十分了解，错过了白斑治疗的佳时机，所以白友们需要了解白癜风，才能够及时的发现病情的变化，及时采取一些应对的措施，才能白癜风。
形态的辨别:白癜风白斑颜色与正常皮肤颜色分别较为清晰容易判断，白斑表面光滑无皮屑，大小不一，形态不定，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，则有可能是白癜风。
颜色的辨别:白癜风自我诊断可以通过观察其色来分辨，多为白色斑块，但是因为色素脱失程度不同，可表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。
物理辨别:摩擦或者拍打白斑皮肤和正常皮肤，如果正常皮肤变红而白色斑块没有变化，则不是白癜风;如果正常皮肤和白色斑块都变红，我们则考虑为白癜风。
白癜风的出现或病情加重都是有迹可循的，可以通过形态的辨别、颜色的辨别和一些物理辨别方法来判断是否是白癜风。
白癜风有症状
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性疾病。
黑色素脱失的发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染等等多种诱因的作用所致。
治疗此病必须要专病专治，科学的查明发病诱因及黑色素细胞缺失程度，从根源入手针对性治疗，积极配合专家诊疗，日常生活中注意劳逸结合，坚持适量原则，保持乐观心态，是可以治好白斑的。
避免白斑扩散，延误佳治疗时间。
