预防阳痿的具体措施都有哪些呢
预防阳痿的具体措施都有哪些呢?如果大家患上了阳痿的话，会影响夫妻间的正常生活，有时候还会导致家庭破碎，如果长时间得不到的话，还会严重伤害男性朋友的自尊心。那么，预防阳痿的具体措施都有哪些呢?
一、消除心理因素
要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
二、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
三、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。
四、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
上面介绍的就是"预防阳痿的具体措施都有哪些呢"这个问题。其实，妻子在男性预防阳痿这种疾病的过程中有着非常重要的作用，身为妻子，一定要多鼓励男性朋友，不要经常对其有言语上的讽刺，这样是导致阳痿出现的一个原因。
年轻人发生阳痿的原因
一说起年轻人就想到年轻力壮这一词，年轻人是希望的代表，如今为什么越来越多的年轻人患上阳痿呢?阳痿是可怕的，男性们应重视起来，不要觉得丢脸或自卑等因素不愿去医院进行正规治疗，从而耽误了病情就得不偿失了。年轻人发生阳痿的原因有哪些呢?医院的专家来为我们介绍下。
年轻人发生阳痿的四大原因:
一、夫妻生活失败产生负面的心理:不是只要男性的阴茎能够勃起就能决定性生活的成功率。然如果每次性生活都是存有疲劳，紧张，怠倦，抑郁的心情进行性生活的话，性生活的质量会受到影响，从而导致性生活的失败。此时要自责和怀疑自己，好好自我调理，休息一段时间是可以恢复正常。
二、压力过大:在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现年轻人阳痿。
三、夫妻生活要适度:年轻人性欲需求比较强烈，如果没有性伴侣的话会频繁的手淫，或刚刚开始夫妻生活时，不去把握这个度，过度手淫或过度夫妻生活，对男女双方的身体健康也是不利的。
通过以上对于"年轻人发射管阳痿的原因"的介绍，希望可以帮到你。不同的病情有不同的治疗方法，所以想治疗阳痿，要及时去医院进行正规的治疗。
阳痿的按摩治疗方法
男性有阳痿的病情是一件很痛苦的事情，一般来说这个疾病是分为先天和后天的，而后天一般也是病理性的。先天的不容易治疗但是也很少有患者会有，而后天的治疗办法也很多。人们对药物的反感度越来越大，总觉得是药三分毒，所以阳痿这个疾病是可以通过按摩的办法来辅助治疗的。
，患者可以平躺子床上，用一只手放于小腹部的位置，而另一个手放在腰部，按住腰部，放在小腹部上的那个手来回的摩擦，让腹部感觉到热了停止，过半个小时再来一次，每天反复两到三次。
第二，患者把两只手都放到大腿的根部，用手掌心想倾斜的方向按摩，每组大概按摩36此，每周做几次，可以很好的提高性欲，还能提高患者的精力，对房事的质量有很好的帮助。
第三，患者可以自己摩擦睾丸。把自己的手搓热，放到睾丸上，用大拇指的指面在睾丸上轻轻的按摩，左右转个50次，或者也可以轻轻的揉按。一手拉紧阴囊，慢慢的揉搓，让睾丸微热就能起到很好的效果。
第四，这个按摩法可以随时做，就是按摩双耳，不受空间限制。有指尖按摩双侧的耳廓，出现局部的微涨感就可以停止。这个办法的作用是可以调和阴阳，疏通血气。让肾脏功能快速恢复。
阳痿不是很严重的疾病，但是困扰家庭的幸福生活。从侧面也证明了患者的肾脏功能不是很齐全。治疗的根本在于固本培元，保护肾脏，正确肾功能的活力，按摩可以很好的辅助治疗，但是要坚持。
