男人出现早泄别害怕
早泄是男人们比较畏惧的一个疾病，出现早泄之后男人就不能完美的完成性生活，这不光会让男人自卑，也会让女人感到不满，而当男人有早泄情况发生时，一定要及时就医，而在平时男人们可以通过以下几个食疗方式来帮助自己改善疾病。
男人出现早泄别害怕，5个食疗小偏方可帮您改善！
1、吃虾仁粥
把虾清洗干净之后把头和外壳去掉，然后把生姜清洗干净切成丝。之后把粳米调戏干净，在锅中倒上一些清水，然后放下去一起炖煮，这个时候再把虾还有生姜稍微的炒一分钟，之后在放在锅中和粳米一直煮熟，煮到粳米熟透之后，在放上一些调料进行调味就可以了。
2、吃海蛎粥
把海蛎清洗干净，然后准备生姜丝，在锅中倒上一些海蛎还有生姜，翻炒一分钟去腥。然后把大米清洗干净之后放在锅中，再把海蛎和生姜倒进去，然后再倒上废水煮熟，后放上葱花还有适量的调味料就可以了。
3、吃韭菜鸡蛋饼
把韭菜清洗干净之后切碎，然后把瘦肉清洗干净后也切碎，再把韭菜还有瘦肉放在碗中，加上适量的地瓜粉和调味料，然后再打上鸡蛋搅拌均匀即可。之后在锅中倒上少量的油，在放上一些材料，然后煎到一面熟了之后再换另一面来煎熟就可以了。
4、吃腐皮白果粥
把白果清洗干净之后，把它的外壳去掉，然后再把腐皮和粳米洗干净，之后把所有的材料全部倒在沙锅中，在里面加上适量的开水，然后采用小火炖煮的方式把它熬成粥就可以了。这款粥不光能起到辅助治疗早泄的效果，而且还营养丰富呢。
5、吃茭白炒肉
把茭白清洗干净之后切成片，再把瘦肉清洗干净切片，然后把它放在碗里，在里面加上适量的淀粉进行搅拌和腌制，之后把辣椒清洗完切成小段。在锅中放上一点油，在放上瘦肉翻炒一分钟之后把茭白倒进去继续翻炒，后放上辣椒还有调味料把食材炒熟就可以了。
男人出现早泄之后，可以在治疗疾病的同时，在平时饮食上吃一些这样的食物，相信您在坚持治疗和加强饮食治疗，早泄一定能尽快得到改善和的。
别让这些避孕方法让你成了早泄男
在日常生活中，男性体外射精、压迫尿道避孕、忍精不射避孕等也是常用的避孕方法，这些方法有时也会有效地避免女性怀孕，但是却可能对男方的身体造成严重伤害。一起来看看这些避孕方法的危害。
一、体外射精避孕
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
二、压迫尿道避孕
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
三、忍精不射避孕
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
引起早泄的原因及预防方法有什么
早泄是男性常发的一种疾病，主要指的就是阴茎在勃起之后刚刚插入阴道就会射精，这种疾病一旦发生不但会对男性的身心造成影响，严重的话还会破坏夫妻之间的正常感情，因此在日常生活中就应该多了解此病的病因，这样才便于做好预防。那么引起早泄的原因及预防方法有什么呢?
其实早泄这种疾病的发生大多都是由于包皮过长所引起的，由于包皮过长一旦发生不但会影响阴茎的正常发育，在青春期的时候由于龟头被包皮紧紧包住，这样在得不到外界刺激的情况下，龟头的发育就会受到很大的束缚，如果包皮长时间的包住龟头，就会让龟头的敏感度增高，所以稍微有一些刺激就会导致射精，这也就会引发早泄这种疾病出现了。
而早泄的预防主要是从以下几方面来进行入手的:
1、及时治疗包皮过长，由于包皮过长是导致早泄发生的直接原因，因此在这种现象发生之后就该及时的采用包皮环切手术来进行治疗，这样在治疗之后才可以避免早泄的发生。
2、避免手淫，在日常性生活当中不但要节制房事，而且也不要有手淫的习惯，因为手淫是很容易会由于力道过大而对阴茎造成损伤，因此就应该避免。
3、注意饮食，在日常饮食当中好是能够以清淡的食物为主，但要避免食用辛辣刺激性的食物，尤其是要戒烟戒酒，这样对身体的健康才会更加有利。
4、适当运动，如果在平时能够积极的参加一些户外运动，但要注意熬一结合，这样就可以增强自身意念的控制能力，从而对早泄也就可以起到预防的作用了。
上述就是针对早泄病因以及预防方法所作的简单介绍，相信这些内容可以让男性朋友对此病有更清楚的了解，为了避免早泄发生之后会有更为严重的危害发生，男性朋友就应该尽量的做好预防，这样对自己的身心健康才会更加的有利。
