轻度早泄的好治疗手段
早泄这种病的存在对男人难说无疑是噩梦一样的存在，影响夫妻生活不说，还会影响一个男人的自信。但是因为面子的问题，不少男性朋友拒绝与他人沟通，对早泄束手无策，有一种无从下手的感觉，那我们该如何科学的治疗呢?
导致早泄的因素包括:
勃起功能障碍，在性交过程中急于获得或维持勃起的男性可能会形成一种快速射精的模式。焦虑，许多早泄的男性也有焦虑的问题，特别是关于性行为或与其他问题有关的问题。睡眠不足也是早泄的一大原因，如果你没有睡好，那么你也只能急急忙忙的完事。生活方式包括抽烟酗酒都会造成不同程度的早泄。
早泄的治疗
1，工作试着控制你的射精反射。开始定期自慰(每周3-5次)，以适应敏感和刺激的水平。试着用湿手和干手手淫来获得不同的感觉。试着通过手淫来控制自己，直到你感觉自己快要被释放，然后停止手淫，让你的勃起稍微下降一点，大概5分钟左右，然后再开始手淫。在你终允许自己“完成”并手淫到高潮之前，做三到四次这样的练习。练习这个想法将会帮助你知道你的“临界点”,这样在做爱当你觉得这种感觉发生,您可以后退,“退出”改变性位置从而削弱你的感觉或你可以改变你的行程(而不是在性生活中进进出出抽插你可以把你的阴茎在你的伴侣去圈,可以少一点刺激)。知道你的“不回”是什么感觉对于控制射精是至关重要的。
2，项目使用避孕套也有助于推迟射精。他们通过减少性交时的敏感度来工作，这样他们就能帮助早泄问题。使用厚的品牌套:如果你可以使用乳胶将会有效。
3，试着在射精后使用“不应期”。射精后你多久能勃起?你能在射精前刺激第二次勃起多久?很多男性在第二次勃起的时候都感觉不太敏感，而且通常对早泄的一个很好的治疗方法是让男人一次性射精(也许在性交过程中)，然后继续取悦他的伴侣，直到他勃起的时候，然后再用第二次勃起来进行更长的性交。尽管一些夫妇初抱怨这个想法，但对很多夫妇来说，它的效果非常好。
4，另一个方法是使用更多的润滑剂。减少摩擦可能会帮助你持续更长时间。
5，工作，你有多少前戏?尝试多或更少，或不同类型的前戏。多或少关注阴茎，以控制刺激程度。如果你在尝试进入前达到了的刺激，射精的必然性。永远不要把点燃的火柴带到炸药工厂。有时，更多的前戏有助于早泄，因为它能让男人控制焦虑，放松，而不是匆忙通过，这可能会“提高”他的焦虑，导致早泄。
总之虽然早泄是一种病，但是是完全可以治疗的，不能因为自我情绪而放弃治疗，我们要保持身心健康，心理上的难题要自己克服，对自己更加自信，努力平时多参加活动或者运动，增强自己的体魄，加强身体锻炼，做到锻炼为主，药物为辅，这样我们就能治疗早泄，拥有健康的生活。
一般多长时间算早泄
和谐的性生活是增加夫妻之间感情的纽扣，而由于生活压力的增加，有些男性朋友却面临着早泄这个问题，这让他们非常的苦恼，也不知道怎么办好，其实如果有早泄的问题男性朋友要积极寻找原因，正确的调理，是可以解决这个问题的。今天我们就一起来看看早泄的一些原因以及注意事项。
一般来说，早泄有些以时间为标准，一般从开始到射精短于2分钟就是属于早泄，还有以抽动次数为标准的，抽动次数少于10次到30次的也属于早泄。
早泄是一种性功能障碍，而引起早泄的原因有很多，有些是因为感染，有些是因为一些疾病，像尿道炎，前列腺炎这些引起的，还有一个是常见的就是心理因素上的原因，由于随着生活的压力越来越大，男性患者的压力也跟着加大，导致精神和心理都过度焦虑，使得发生早泄，男性朋友如果发现有早泄的症状，就要查明原因，及早治疗，这样才不会被影响到。
在治疗早泄期间患者改还要注意这些，要戒烟戒酒，少吃辛辣的食物，要有积极乐观的心态，不要让自己太过于焦虑和压力大，排除自己心理的阴影，还要节制性生活，不能太频繁，多运动增强抵抗力，避免身体疲惫而出现早泄，不要熬夜，要有规律的生活，这样才能渐渐治疗早泄问题。
总而言之，很多男性早泄的原因多数是因为生活压力大，心理负担重引起的，所以患者要先面对自己这一关，如果严重患者就要考虑咨询心理医生，让心理医生开导来缓解压力，让自己心理负担慢慢消散，从根本上来解决问题，这样才能慢慢的让早泄问题消失，让自己的性生活恢复正常。
按摩治疗男人早泄的方法有哪些
男性早泄的情况是比较的多见的，在我们的生活中有很多的患者，男性早泄的因素是很多的，先天不足或手淫、性生活过度等都是其常见的原因，需要注意的是不同的原因治疗的方法也是不同的，患有早泄，要选择正规的医院就医。那么男人早泄按摩的方法有哪些?
几种穴位按摩治疗早泄的方法如下:
1。自我保健穴位按摩治疗早泄方法:这种方法对于缓解男性早泄的症状有很好的作用，一般点按两侧三阴交，两侧需轮流进行，并按时做收腹提肛动作。一般每日1～2次，每次约30～40分钟左右。按摩时，要注意手法要轻柔。
2。坐式穴位按摩治疗早泄方法:患者取坐式，患者保持放松的状态，一般取上星、百会、通天、肩井等的穴位，手法为揉、拿、点、按等方法每次30～40分钟。按摩时的力度不要太大，也不要过小，以患者舒适为度。
3。仰卧式穴位按摩治疗早泄方法:患者取仰卧位姿势，并注意保持全身放松的状态。常用的穴位为中脘、气海、关元、中极等，常用的手法有点按、点揉。每次按摩约为30～40分钟左右。一般坚持的疗程比较的长。
4。俯卧式穴位按摩治疗早泄方法:患者取俯卧的姿势，嘱患者松开腰带，让患者保持全身放松的状态。常用的穴位有心俞、肝俞、肾俞、命门等，常用的手法有点按、揉搓、拍打等方法。每日治疗30～40分钟，注意要长期的坚持，才可能有明显的效果。
按摩治疗男人早泄的方法有哪些?以上是按摩治疗男性早泄的方法，希望对大家有帮助。需要注意的是按摩治疗男性早泄不是一朝一夕的事情，要长期的坚持才会有明显的效果。此外男性早泄也要注意相关的护理，以便疾病更快的恢复。
