男人情绪长期不稳定需当心
在日常生活中，男性通常比女性暴躁，这并不是说男士的脾气都不好，而是有烦心事或其他一些事导致心情变得十分烦躁。科学研究发现，如果男性长期处于不良情绪中，容易阳痿。
男人是很累的，因为他们不仅仅要忙于工作努力的挣钱，还避免不了喝酒应酬等等事情。加上工作的压力、生活的压力等等原因使得男人的肝脏不断地受到了一些影响，很容易生病，会逐渐的给男人的阴茎带来正常的发挥。
人到中年，各种压力会让您时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，您知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗？是阳萎。
中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，但专家的解释让人豁然开朗：事实上，阴茎的勃起就决定于肝经！
作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。
专家说，在临床上，有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。
如何对付不良情绪？专家建议，可以采取转移注意力的方法，转移精神上对压力的关注。例如去空旷的原野跑一跑，喊一喊，到歌厅去放开嗓子唱一唱，到有温泉的地方去泡一泡。这些办法可以使“肝经调达”、“气机通畅”，在达到释放压力的效果的同时，也能健肝健肾。
引起阳痿的原因
1、器质性疾病
这类阳痿是由疾病引起，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病都与勃起功能障碍关系密切。另外长期服用壮阳YAO物，吸烟、酗酒、夜生活也都可能引起阳痿。
2、精神心理因素
心理性阳痿见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情;影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使阳痿发生。
3、内分泌性阳痿
原发性生殖腺功能低下;继发性生殖腺功能低下;高泌乳素血症;甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。
4、血管性阳痿
阴茎勃起必须有3个方面的血管变化才能完成。即在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加;海绵体血窦松弛、扩张、充血;海绵体静脉被动受压和主动收缩，阻力增高;另外，还需要一个正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使阴茎勃起障碍，即血管性阳痿。
男人患有阳痿饮食上应注意哪些
在我们平时的生活中，出现阳痿的男性朋友是非常普遍的，一旦患上阳痿的话，那么对于男性朋友来说，打击是非常沉重的，引起身体健康不说，还会导致心理阴影，有些还会影响到夫妻的感情，对于阳痿是不可忽视治疗的，而且对于阳痿患者平时的饮食也要格外的注意才行。
男人患有阳痿在饮食上注意的地方很多，首先，阳痿患者不可食用温热油腻食物。阳痿的初期有许多人痰湿过盛，加上饮食不良喝酒等，会导致湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。
阳痿的患者有时伴有小便赤热涩痛，口干，舌红苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等症者，不可食用太油腻的肉类，包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。
其次，阳痿患者应忌寒凉食物。如果患上阳痿的时间比较长的话，究其本质为元阳虚衰，阴器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。
如果自己不慎患上阳痿的话，一定要重视起来，积极主动的去医院接受检查治疗很关键，此外做好饮食的安排工作也是至关重要的一点，如果自己患上阳痿后，不注重饮食的话，很可能会导致阳痿病情的加重，男性朋友不要忽视。希望本文的介绍能对阳痿患者有所帮助。
阳痿男性的饮食宜忌
对于男性来说，阳痿是一种很严重的疾病，不进给男性患者造成身体上的伤害，而且还严重打击了患者的心理。很多男性由于自己患上阳痿很丢面子，而一直拖延不治，导致病情越来越严重。那么，对于阳痿的男性，日常饮食都有哪些宜忌呢?下面我们一起来看下吧。
1、适当的补充脂肪。
男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
2、多吃滋养性食物。
滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。
3、不要抽烟喝酒。
抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。
4、补充一些维生素和微量元素。
补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。
5、多补充优质蛋白质。
富含优质蛋白的食物有:鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
上述就是阳痿患者应该注意的饮食事项，希望大家能够积极把握，积极做好日常的饮食护理。阳痿的男性也不能完全单靠饮食来治疗阳痿，要想阳痿，还应尽早到正规的男科医院进行治疗，不然待到病情严重时，将会给自身带来严重的伤害。
