事实上，自慰一直被罪恶化，污名化，很多人觉得自慰有无尽的危害。比如有人声称自慰伤肾。但肾脏是泌尿器官，自慰涉及生殖系统，与肾半毛钱无关，根本不伤肾。有些人可能会说：根据传统医学，肾脏不仅指肾脏。好吧，让我们不要谈论“肾”指的是什么。只要我们证明自慰是无害的，伤害肾脏自然就成了胡说八道。这一次，我们来谈谈自慰，很多人对自慰的理解还是有误解的。
自慰对人有害吗？
让我们仔细谈谈。
误区一:自慰是少数人的坏习惯
长期以来，自慰一直被污名化，但事实上，在现实生活中，大多数人都自慰。
在美国性学家金赛的一书中，调查了5300名男性，发现92％97％男人都有自慰行为。近2800名女性在调查中发现了自慰。就在今年，显示，中国男性自慰率高达80％，女性自慰人数的比例也是48％。想想看，如果自慰是有害的，那就意味着美国90%的男人，中国80%的男人，都深受其害？答案显然是否定的。
早在1972年，美国联邦医疗协会就:“自慰是人类的正常性行为。”就像吃饭睡觉一样正常。说自慰是有害的，就像说吃饭睡觉是有害的一样荒谬。
误区二:一滴精，十滴血
许多人强调自慰是有害的。他们总是用传统的说法吓唬人。他们说自慰会导致遗精，而“一滴精子，十滴血”是非常有价值的。有些人甚至认为精液来自骨髓。过多的遗精会导致骨髓空洞。也许它会死。他们说他们有鼻子和眼睛，这很可怕。但现代医学证明，精子是由睾丸产生的精子和精囊腺产生的精浆组成的。这与骨髓无关。
淄博明鲁中医医院专家指出：“精液只由少量蛋白质、微量元素和大量水组成，没有什么的。在正常情况下，人们每天产生0.5到2毫升的精液。研究表明，每个正常男性每天都能产生数千甚至数亿的精子。如果你不排出，这些精子就不会老化或死亡，并被你体内的酶消化。你认为精液太珍贵了，你真的低估了你的生精能力。
误区三:自慰会导致早泄
有人担心：自慰会导致早泄。但事实上，这主要是心理作用。
了一篇研究文章，通过对早泄的调查，发现早泄手淫的发生率不高，手淫开始较晚。相反，手淫可以降低器官的敏感性，但有助于在性生活中保持持久。事实上，手淫一直被认为是治疗早泄的一种方法。性能力初是“使用废物”。
淄博明鲁中医医院的医生说：“缺乏性生活的男性阴茎勃起功能下降得更快，男性ED的风险是男性的两倍多。”如果你说你是一只没有性伴侣的单身狗怎么办？两个词：然后“滚动白色”！
误解4：自慰会导致前列腺问题
了一项调查部队新兵的研究，发现前列腺炎与性刺激和自慰无关；但认为自慰对健康有害的新兵患前列腺炎的比例较大；经历性抑郁和性抑郁的新兵患前列腺炎的比例也较大。这意味着自慰与前列腺炎关系不大，但如果性抑郁，认为自慰有害，不自慰会发泄性欲，导致前列腺长期充血，更容易患前列腺炎。相当多的研究人员认为射精有助于消除前列腺中积累的致癌物。虽然频繁射精可以预防癌症，但致癌因素很多，但肯定会降低前列腺癌的风险。虽然没有必要频繁射精和强迫自慰来预防癌症；但没有必要给自慰增加沉重的心理负担，吓唬自己。
误区五：自慰无害，可大卷特。
正如我前面所说，一般来说，自慰是无害的。但问题是，一切都太多了，就像吃是无害的，但吃得太多也是有害的。淄博明鲁中医院医生在治疗不孕症的过程中发现，一些不射精与青少年频繁手淫有关。这些内外体检正常，生殖激素测定在正常范围内，婚后手淫可射精，但夫妻生活不射精。他们z早12岁就开始手淫，每周手淫次数甚至可以达到10次以上。根据一书，一些年轻人过度自慰可能会增加射精中心的“阈值”，使刺激达不到性交的阈值，导致不射精。可见，一切都不要过分。
健康自慰三原则
z之后，要享受快乐健康的自慰，还要注意三个原则:
01注意卫生
双手刚玩泥，脏，洗不洗，手淫，这是拿自己的健康开玩笑。不注意卫生，可能会引起炎症。记住:洗一洗，更健康。
02注意隐私
手淫是一件非常私密的事情，或者注意隐私。不要担心被发现，快乐地滚动，快乐地滚动。除了防止别人突然闯入，打断你的幸福，但也要注意电脑摄像头是否关闭，不要被偷拍。
03注意
不要轻易尝试各种奇怪的自慰模式，铅笔、铁丝塞进尿道，意外不能取出，或造成伤口出血。不要一个人，同时自慰窒息，也许你死了。性是正常的；自慰是一种非常正常的性活动，不要妖魔化或污名化。注意以上三个原则，享受它。
