不要因为丈夫早泄而放弃性生活

早泄，实际上是一种以精神紧张为主的性功能障碍。治疗早泄的方法很多，但是，作为妻子，一定要协助丈夫一起积极地进行治疗，切不可以因为早泄，而歧视丈夫或对丈夫不满，更不可因此而放弃夫妻正常的性生活。

对早泄进行治疗的时候，首先要相互理解，不可急于求成，妻子要给予丈夫以充分的谅解，决不可埋怨。然后，可以夫妻一起进行所谓的“性感集中训练法”，即先在不接触的情况下，双方的身体充分地接触。后通过反复刺激阴茎、挤压阴茎龟头、向下牵拉阴囊和睾丸等方法，提高射精的阈值，达到延缓射精的效果。

此外，即使在治疗完成后，夫妻双方还是应该相互体贴，相互理解，以巩固治疗的效果，使夫妻性生活美满而充实。

预防阳痿的注意事项都有哪些呢

目前根据阳痿的发病特点来说，在预防阳痿上一定要重视精神，以及心理上的影响因素，这是目前导致阳痿的主要因素，另外，对于生殖泌尿系统疾病也要及时进行治疗，比如较为常见的前列腺炎，精囊炎等。下面就预防阳痿的方式进行介绍:

1、男性到了中年以后，应正视自己的性能力，不能不服老。性生活应以质量为主，可适当的减少性生活次数。夫妻间应共同努力创造一个温馨的性生活氛围，可以尝试些新的性生活技巧，这样做可以有效预防中年阳痿的发生。

2、这一阶段的男性还应该积极锻炼身体，参见锻炼可以有效的增强性能力。并且可以选择夫妻双方都喜欢的项目共同进行，这样不仅锻炼了身体，还可以增进夫妻间的情感交流。

3、保持良好的心情。阳痿属于身心性疾病，心理障碍可能诱发阳痿。中年男性应协调好自身、家庭和社会之间的关系，使自己心情舒畅，还要有充足的自信心，相信自己"一定行"。

4、注意休息，合理安排饮食。男性随着年龄的增长，体力多有所下降，中年男性的体能大多不如从前，这时就应该协调好工作和休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳;在饮食结构上应保证各种营养素的摄入，做到荤素搭配，并多吃些粗粮，还要禁烟限酒。

现代社会的发展给人们带来了丰富物质生活的同时，也给人们带来了非常大的压力，以及精神上的紧张，人们应该注意及时的排除这些异常影响因素，方式有很多，比如运动的方式，或者是参加一些娱乐活动。

龟头很敏感容易早泄怎么办

男性龟头出现敏感是患上早泄明显的症状，因此对众多男性来说，一旦发现龟头很敏感的情况下应及时到医院进行检查，了解造成龟头敏感原因才能更好针对性治疗，避免长时间龟头敏感而引发早泄，否则很容易影响男性正常的性生活质量，甚至对夫妻间感情也造成影响。那么男性龟头很敏感容易早泄怎么办?下面我们来具体了解。

对于众多男性而言，要是龟头敏感而引发早泄的话，应及时到医院进行治疗。由于龟头敏感而出现射精，这一情况是属于病态的，这就是人们常常所说的早泄，因此需要男性及时到医院治疗，才能让男性远离早泄带来影响。

一，相对来说，造成男性龟头敏感的原因非常多，其中常见的诱因是男性出现包皮过长。男性若是包皮过长后，会把包皮紧紧包裹住住，龟头长时间隐匿在包皮之下，受到外界刺激较少，使得男性龟头神经处于敏感状态，一旦受到外界刺激就容易出现早泄。若是因为包皮过长而造成龟头敏感的话，建议做包皮手术就可以改善引发早泄情况。

二，男性若是频繁的手淫造成神经敏感度发生变化，使得男性出现过快射精而引发早泄。相对而言这一情况诱发龟头敏感，需要男性控制手淫次数，并且必须咨询医生，制定治疗方案。

过度手淫导致的早泄问题，可以在房事前喷涂泊艾延时喷剂等抑制剂，降低龟头的敏感度，改善男性时间短早泄的问题，平时要多吃一些补肾壮阳的食物，加强锻炼，提升自身的免疫力，不要熬夜，不要过度劳累，合理的安排自己的作息时间。