原则预防男性早泄
原则预防男性早泄?早泄是男科疾病，而且现在患上早泄的男性是越来越多了。早泄这种疾病不仅对男性的身体造成伤害，对于男性的心理也会造成很大的影响。所以没有患上早泄的人，要抓紧时间做好早泄的预防工作。
原则预防男性早泄?
1、不可过度手淫
男性朋友对手淫要正确理解，手淫带来的只是短暂的快感，长久看来，过度手淫对男性的身心健康有非常大的伤害。男性朋友需要克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来，不要看色情的书籍和影片。
2、房事不宜过于频繁
性交次数如果非常多的话，会造成病理性兴奋状态，从而造成早泄。一般来说，建议适当的进行性生活，这样反而能够起到积极的影响。
3、忌烟戒酒
抽烟喝酒让很多的中年男性出现了早泄，早泄患者要意识到烟酒的危害性，尽早的戒烟戒酒，这对于预防早泄是非常有好处的。
4、减少加班、熬夜
研究表明，长时间久坐的人，会更加容易患上早泄。所以大家在平时的时候，要隔一段时间起来休息一下。
5、调整心态
一个好的心态，可以放松男性的心理。心情好了，得病的几率自然下降了，包括患上早泄的概率。
6、不要焦虑
大家在进行性交的时候不应该太担心射的太快，因为想得太多，就更加容易导致射精的速度加快。
7、体育锻炼，
在平时多跑步，坚持锻炼可以提高自己的身心素质，增强自己意念控制的能力。
8、注意生活要有规律，
大家要给自己制定一个合理的生活习惯，就是每天要做些什么，要早睡早起，这样做有利于做好早泄的预防工作。
9、饮食注意
多吃一些高胆固醇的食物，也可以有效的预防早泄的发生。
10、注意婚前性教育和性指导。
掌握一些性生活知识，要做到正确的性生活方式方法，科学合理的性生活，也有利于预防早泄的发生。
原则预防男性早泄?预防早泄这种疾病，一定要使用科学的方法去预防，不仅仅方法要科学，而且还需要坚持的去预防。如果半途而废的话，是无法有效的预防早泄这种疾病的发生。专家表示:万一患上了早泄，早泄患者就需要积极的去治疗。
年轻男性患早泄的真正原因
早泄的发病年龄目前已经趋于年轻化，年轻人早泄的原因主要有以下几个方面：
一、过度手淫导致早泄
过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。
二、心里与社会因素引起的早泄
某些社会现象，紧张的人际关系，超重的工作学习压力，生活极度没有规律，家庭成员之间不合睦，居住环境过于简陋等不良剌激作用于人的感官，引起神经冲动，经周围神经和脊髓的感觉束到达脑干时，一部分神经冲动经特殊传导通路至丘脑再到达大脑皮层感觉区及引起认知和情绪活动的其它皮层区;另一部分经网状结构非特殊传导通路。这样，外界刺激作用于人体时，可引起中枢神经系统本身和由该系统所支配的躯体各系统、各器官广泛的生理反应以及相应的神经递质和神经分泌等生物化学反应。到达大脑皮层的一部分神经冲动被个体意识到后，便引起复杂的心理反应。这些心理反应也可常常引发青少年的早泄。
三、前列腺炎引起的早泄
前列腺在整个性过程中起到重要作用，前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。这时前列腺素E-1的值很低，前列腺素E-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄，就是这个原因。
四、性经验不足导致的早泄
如果不是经常遗精和过多手淫的话，性器官因分泌刺激所产生的精液，在体内积聚起来;无论是睾丸或附睾的精子或前列腺、精囊的分泌液都会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，精液的产量比平时增多，精液的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;性欲的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故性交时就容易诱发早泄现象。这是一种能量的释放过程。
阳痿怎么治疗比较好
在我们传统的想法中，阳痿一般都是发生在年纪比较大的男性身上，但是现在越来越多的年轻男性也会有阳痿的问题，因为现在的人们生活压力非常的大，因为工作等原因，长期的熬夜，身体和精神都会感觉到很累，所以增加了阳痿的概率，对于夫妻之间的感情也是会有影响的。
1、当男性朋友出现阳痿的症状时一定要调整心态，必须要正确的面对这个问题，不要主观上的拒绝面对这个问题，其实阳痿仅仅是男性常见疾病而已，不要觉得是自己的“无能”，甚至是不好意思的去看医生，这种心理上的压力不仅不利于疾病的恢复，同时还会加重阳痿的病情哦，所以平时应该多与人交流，坚持做一些锻炼，或者是选择环境好的地方去旅游，这样身心都能得到舒展。
2、对于阳痿的男性朋友还应该寻求另一半的帮助，要多与妻子交流，大胆的讲出自己的问题，作为另一半也应该鼓励和帮助男性朋友，每次性生活的时候尽量不要表现出不满意的表情，另一半的支持是很重要的，这样才能给予男性足够的信心哦。
3、对于阳痿比较严重的男性朋友来说，已经影响到夫妻正常生活了，那么就需要及时的去医院寻求医生的帮助，除了口服药物之外，现在手术对于治疗阳痿也有不错的效果，而且不会影响到生育，但是一定要选择正规的医院，经验丰富的医生，这样才更。
