人流通常在怀孕7周至10周之间进行，具体时间需根据孕妇身体状况和医生建议决定。早期人流风险较低，恢复更快。
怀孕7周以内，可选择药物流产。药物流产通过口服药物终止妊娠，适用于早期妊娠。常见药物包括米非司酮和米索前列醇。药物流产无需手术，但可能出现不完全流产或出血风险。
怀孕7周至10周，通常选择人工流产手术。常见手术方法包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术通过真空吸引方式清除宫腔内容物，钳刮术则使用器械刮除。手术流产需在正规医院进行，术前需做全面检查，术后注意休息和预防感染。
怀孕10周以上，由于胎儿发育较大，手术难度增加，建议选择引产手术。引产手术通过药物或机械方式诱发宫缩，排出胎儿。需住院进行，术后恢复时间较长。
无论选择哪种方式，孕妇都需充分了解手术风险和术后护理。术前需进行详细检查，确保身体状况适合手术。术后注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，按时复查。若出现异常出血或感染症状，及时就医。饮食方面，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。避免辛辣刺激食物，促进身体恢复。
人流手术对女性身体有一定伤害，术后需特别注意调理。建议术后一个月内避免性生活，防止感染。注意观察月经恢复情况，若月经异常或出现其他不适，及时就医。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体恢复。
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