近年来，患胃息肉的病人在逐渐增多，而一旦长息肉，人们就会担心息肉是否会转变成ai。胃息肉是一种比较大众的消化内科疾病，主要是由于胃粘膜受到各种原因的影响导致表层组织增生，引起胃息肉。胃息肉患者一般通过内镜检查或者X线检查偶然发现，有的胃息肉患者会出现腹胀腹痛、胃部不适，少数可出现恶心、呕吐等症状，影响工作和生活，要及时进行治疗。

如何预防胃息肉？

1、定期胃镜检查。

2、参加体育锻炼

注意劳逸结合，适当的参加体育锻炼，增强免疫力。

3、防感染

胃息肉发生证实与感染了幽门螺杆菌有关，及时检测并根除Hp至关重要。

4、戒烟限酒

据有关统计显示，嗜烟酒者胃息肉的发病率要高于正常人，平时应戒烟限酒。

5、注意饮食

在饮食上要有规律，不能饱一顿饥一顿，也不能暴饮暴食，要少食多餐。不要经常吃一些生冷酸辣的食物，不要食用过热、粗糙的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要偏食挑食，要保证身体营养的需求。