夏季干燥,易发肛肠疾病,保护好自己的肛肠是当务之急!
大便困难有哪些症状的表现?
1、便意少,便次也少;
2、排便艰难、费力、排便不畅;
3、大便干结、硬便、排便不净感;
4、有便血、贫血的现象出现;
大便困难的危害?
大便困难预防方法:
1、晨起一杯白开水。人们吃得好、活动少,体内积热不散发就容易上火,这时喝点白开水就能很好的清除体内积热。
2、少吃辛辣及热性食品。多吃些白菜、韭菜等润肠道通便的食物。
3、多走走、多活动。春季气温也更适宜户外活动了,不要久坐,多出去散散步,打打球,让肠道更好的蠕动。
小贴士:大便是我们身体健康的晴雨表,看大便就能知道我们的身体是否健康。要是排大便都非常困难了,那说明病情已经很严重了。
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