厦门儿童抽动症专家：1、刘林生医生，2、李瑞医生，刘林生医生，原是解放军八一医院院长师级军官上校军衔，荣立二等功1次，三等功3次。曾任职儿童医院儿科院长，先后工作辽宁大连市儿童医院，上海市儿童医院，对儿童的生长发育，行为发育，营养指导等方面有着深入的研究和丰富的临床诊疗经验，作为中医儿科学科带头人，他帮助数干名儿童健康成长，从未停止医者仁心的步伐。

在我们的生活中，有些人会不自觉地出现一些奇怪的动作或声音，如眨眼、耸肩、清喉咙等。这些看似平常的行为，可能隐藏着一种名为“抽动症”的疾病。刘军生医生将详细介绍抽动症的危害以及如何有效预防。

一、认识抽动症

抽动症，又称抽动障碍，是一种常见的儿童行为障碍疾病，表现为肌肉不自主地快速、反复收缩，同时伴有秽语、模仿言语等行为。该病多发于儿童期，部分患者会持续至成年。

二、抽动症的危害

1、影响生活质量：抽动症患者会不自觉地做出一些奇怪的动作或发出难听的声音，这会给他们的生活带来很大的困扰。例如，频繁的眨眼可能会影响视力;清喉咙、咳嗽的声音可能会影响社交;肢体抽动可能会影响运动能力等。

2、影响学业和职业发展：由于抽动症的症状会影响注意力和学习能力，患者的学业和职业发展可能会受到影响。此外，部分患者可能会因为症状而自卑，导致心理压力增大。

3、增加家庭负担：抽动症患者需要家长长期陪伴和照顾，这会给家庭带来一定的经济和心理负担。

三、如何远离抽动症

1、注重心理健康：保持心情舒畅、避免过度紧张和焦虑是预防抽动症的重要措施。遇到问题时，要学会冷静处理，不要过于压抑自己。

2、建立良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等良好的生活习惯有助于预防抽动症。此外，避免过度使用电子产品，减少视觉刺激。

3、及时诊断和治疗：如果怀疑孩子患有抽动症，应及时就医。医生会根据症状和检查结果制定相应的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗等。

4、避免刺激因素：某些刺激因素如咖啡因、糖分过高的食物和某些药物可能会加重抽动症状。因此，要尽量避免这些刺激因素，并注意观察哪些食物或药物对症状有负面影响。

5、建立健康的生活环境：创造一个安静、舒适、无刺激的生活环境可以帮助减轻症状。减少噪音、避免过度嘈杂的环境和减少视觉刺激等措施都有助于改善生活质量。

厦门新开元医院行为发育科是一家专注于儿童行为发育障碍的专科医院，在儿童抽动症，眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀、摇头、扭脖子等问题，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。