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疤痕增生是皮肤受损后胶原纤维过度合成、排列紊乱导致的病理现象，表现为疤痕凸起、变硬、发红，可能伴随瘙痒或疼痛。预防需从伤口护理、减少刺激、药物干预等多方面入手，具体建议如下：
1.早期规范处理伤口
彻/底清洁消毒：受伤后立即用生理盐水或温和消毒液（如碘伏）清洗伤口，去除异物和细菌，降低感染风险。感染是疤痕增生的常见诱因，需避免使用酒精等刺激性消毒剂。
减少张力缝合：若伤口需缝合，优先选择细针细线，并采用减张缝合技术（如皮内缝合），减少皮肤拉扯对愈合的影响。关节、胸背部等张力较大部位，可外用减张胶带或硅胶贴辅助固定。
2.保持伤口湿润环境
使用保湿敷料：伤口愈合期避免干燥结痂，可涂抹含凡士林、石蜡油的软膏或使用水胶体敷料，保持湿润环境，促进表皮细胞迁移，减少胶原过度沉积。
避免频繁揭痂：若伤口形成痂皮，需让其自然脱落，强行撕扯可能损伤新生皮肤，诱发增生。
3.物理干预抑制增生
加压疗法：愈合后（约伤口闭合2周）对疤痕持续加压，可使用弹力衣、弹力套或硅胶贴，通过压力抑制胶原合成，软化疤痕。每日佩戴时间建议超过12小时，持续3-6个月。
硅酮制剂：外用硅酮凝胶或疤痕贴，通过封闭保湿和静电作用，减少疤痕血管生成，抑制增生。需坚持使用3个月以上，效果更佳。
4.药物与注射治疗
早期外用药物：愈合后可在医生指导下使用积雪苷霜、康瑞保（含洋葱提取物）等药物，促进疤痕软化，减少增生。
激素注射：若疤痕已出现增生趋势（如凸起、发红），可局部注射曲安奈德等激素，抑制炎症和胶原合成，但需严格掌握剂量，避免皮肤萎缩等副/作用。
5.避免刺激与防晒
减少摩擦搔抓：疤痕处皮肤敏感，需避免衣物摩擦、搔抓或热水烫洗，防止破溃感染。
严格防晒：紫外线会刺激疤痕血管扩张，加重红肿和色素沉着，外出时需涂抹防晒霜或使用物理遮挡（如遮阳伞、帽子）。
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