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湿疹的发病与食物过敏密切相关，以下食物易诱发或加重湿疹症状：
1.高蛋白易致敏食物
海鲜类：鱼、虾、蟹、贝类等富含异种蛋白，易引发过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒。
肉类：牛羊肉、鸡肉等红肉及禽类，部分患者可能对其中的蛋白质过敏。
蛋奶类：鸡蛋、牛奶、羊奶等含多种蛋白成分，敏感体质者摄入后可能诱发湿疹。
2.辛辣刺激食物
调味料：辣椒、花椒、芥末、葱、姜、蒜等，可能刺激皮肤血管扩张，加重炎症和瘙痒。
生食类：生姜、大蒜、黄瓜等生吃时，其刺激性成分可能直接刺激皮肤。
3.高糖与油腻食物
高糖食品：奶油蛋糕、糖果、奶茶等，过量摄入可能破坏激素平衡，促进皮脂腺分泌，加重皮肤负担。
油腻食物：炸鸡、炸串、红烧肉等，高脂肪饮食可能影响皮肤代谢，诱发细菌感染。
4.特殊易致敏食物
水果类：芒果、菠萝、荔枝、桂圆等，果皮中的组织胺可能引发过敏。
坚果与种子类：花生、核桃、松子、豆类等，含特异性抗原，易刺激免疫系统。
食用菌类：蘑菇、香菇等，可能成为湿疹诱因，需避免食用。
腌制食品：盐分和添加剂可能加重皮肤炎症。
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