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脱发与季节存在一定关系，不同季节因环境变化、人体生理机能调整及生活习惯改变，可能对头发的生长和脱落产生不同影响，具体表现如下：
一、秋季：脱发高峰期
秋季气温下降，头皮毛细血管收缩，毛囊从血液中获取的营养减少，导致头发脆弱易脱落。同时，气候干燥使头皮水分流失，头皮环境改变，进一步加剧脱发。此外，秋季人体新陈代谢速度减缓，毛囊生长周期调整，处于休止期的头发增多，脱落量上升。
二、春季：脱发次高峰期
春季气温回升，皮肤新陈代谢加快，头皮皮脂腺分泌旺盛。若油脂未及时清洁，可能堵塞毛囊，影响头发正常生长，导致脱发。此外，春季激素水平波动可能使脆弱毛囊加速进入休止期，引发脱发。紫外线照射增强也可能损伤头发，增加脱落风险。
三、夏季与冬季：脱发相对平稳，但各有诱因
夏季天气炎热，头皮长时间潮湿易滋生细菌，引发炎症，干扰毛囊功能，导致脱发。冬季室内外温差大，头皮血液循环不畅，头发生长受抑制，也可能出现脱发。此外，冬季饮食结构变化（如高热量食物摄入增多）及生活习惯（如戴帽子影响透气性）也可能间接影响头发健康。
四、季节性脱发的特点
季节性脱发通常表现为头发逐渐稀疏，而非突然大量脱落，且持续时间较短（一般不超过1个月）。多数情况下，随着季节变化，脱发问题会自行缓解。若脱发严重或持续不缓解，需考虑其他因素（如内分泌紊乱、营养不良等），并及时就医。
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