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脱发的原因复杂多样，主要可分为以下几种：
1.遗传因素
雄激素性脱发（又称脂溢性脱发）是常见的类型，与遗传密切相关。若家族中有脱发史，个体患病风险显著增加。这类脱发多表现为发际线后移、头顶稀疏。
2.激素水平异常
雄激素（如二氢睾酮，DHT）水平过高会攻击毛囊，导致毛囊萎缩。女性产后或更年期激素波动也可能引发脱发，称为休止期脱发。
3.精神压力
长期焦虑、失眠、压力大可引发神经性脱发。压力会导致毛囊进入休止期，加速头发脱落，常见于学生、职场人士。
4.营养缺乏
蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素不足会削弱毛囊功能。节食减肥或偏食者易因营养不良脱发。
5.头皮健康问题
真菌感染（如头癣）、脂溢性皮炎、毛囊炎等会破坏毛囊，导致脱发。头皮油腻、瘙痒、红疹可能是预警信号。
6.生活习惯
频繁染烫、过度拉扯头发（如紧扎马尾）、高温吹发会损伤毛囊。此外，吸烟、酗酒也会加剧脱发。
7.疾病与药物
甲状腺疾病、贫血、自身免疫病（如斑秃）或化疗药物可能引发脱发。
提示：脱发原因需结合症状、家族史及医学检查综合判断，建议及时就医，避免盲目治疗。
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