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恐惧症关键的是药物治疗、心理治疗和自我调节。对于药物治疗,可以使用苯二氮卓类药物,例如奥沙西泮、劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑和阿普拉唑。像Lun这样的药物对于恐惧症和焦虑症来说非常有效并且起效相对较快。服药60分钟内即可看到明显效果。但这些药物不能长期大量服用,因为它们有一定的依赖性。服药时可能会出现成瘾现象。还可以考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明,或者服用双通道药物,如度洛西汀、文拉法辛等,这些药物的效果很好,服药后会看到明显的效果大约2周。还可以服用中药进行治疗,常用的有九味振心颗粒、安神补脑液等。还可以服用维生素进行辅助治疗,比如维生素B1、谷维素等。以上药物均能起到良好的效果。
患者口碑!谓南医院看恐惧症怎样(1月视线)恐惧症应该怎么治疗在心理治疗方面,推荐的方法有认知行为治疗、系统脱敏治疗、精神分析治疗、家庭治疗等,这些都是比较常见的心理治疗方法,但无论采用哪种心理治疗方法,一定要选择适合自己的心理治疗师。,努力调整、学习成长,学会克服恐惧症。还需要积极的自我调整。主要是要学会关注当下,尤其是恐惧症发作时,学会转移注意力,积极做自己应该做的事情。只有这样,才能摆脱恐惧症对日常生活、学习和工作的影响。。同时,生活要有规律,作息平衡,作息规律,早睡早起等。也可以适当选择自己喜欢的运动方式,比如跑步、游泳、打球。