在生活中，癫痫病的发生给人们带来了身心的严重伤害，癫痫病的发作具有很强的突发性、不定性，所以，在癫痫病发生时，都显的手忙脚乱，癫痫病给的正常生活和工作都带来了困扰。其实，除了接受正规的治疗外癫痫病还要在生活中做好护理工作，只要护理工作做得好，癫痫病的病情会得到更加显著的控制，那么，癫痫病的日常护理方法有什么？西安癫痫病医院为大家介绍一下。

癫痫病的日常护理方法有什么？

1、加强适当的体育锻炼：增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

2、要保持心情舒畅：生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

3、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动：如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。

4、保持良好的心态及情绪稳定：因癫痫病易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫进行心理沟通，给予安抚、迁就。

5、不可擅自停药：癫痫病程长，需长时期用药治疗。许多家属怕长期用药对身体有损害，一见病情缓解，就自行停药，导致病情反复、加重。实治疗癫痫的药物并不会对的健康有太大的影响。如不继续疗，不仅会发作更频繁，会严重损害神经精神功能。

6、注意：在服药期间不能单独外出，以防止交通事故发生。注意，禁止单独游泳及攀高，防止坠落或摔伤。发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止抽动，以免发生骨折和其他意外。

西安癫痫病医院温馨：在生活中，癫痫容易激动、暴怒，情绪反复无常，家属这个时候一定要与进行心理的沟通，让他们冷静下来，给予他们安慰、迁就，因为他们这个时候是心理脆弱的时候，一定要用更多的爱和关心，让他们的心理好受些，这也是一种治疗的方法，其实心理治疗的重要性并不小于正规治疗，大家一定要谨记。