脚扭伤医学上的学名叫踝扭伤，是指行走或者运动的过程中，踝关节一次的活动超过正常的活动度，过度的内翻或者外翻，造成周围的软组织比如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。踝扭伤大的后遗症就是会造成反复的踝扭伤，根据统计，70%的急性的偶发性的踝扭伤会发展为慢性的踝关节不稳，这是由于踝扭伤以后韧带松弛造成的。所以踝扭伤愈合后还要做针对性的康复训练来加强踝关节周围的韧带，避免再次扭伤。踝关节周围主要由内侧的三角韧带和外侧的外侧副韧带包绕，踝扭伤是指韧带的损伤。
筋骨扭伤用什么药好
常规的这些药物治疗就可以，关键是要配合休息，半个月至三个星期左右，可以配合做热敷、理疗等促进损伤部位的淤血慢慢吸收，没有好之前尽量的避免过多的活动，不然导致愈合的时间长，要注意避免有过多的受风受凉的情况。在受伤的24小时之内立即考虑进行冰敷，不要活动，超过这个时间可以外用云南白药气雾剂或者活血化瘀止痛膏、氟比洛芬巴布膏等，前提条件是整个皮肤的完整性是保持良好的。单纯的筋骨扭伤之后，损伤的都是周围的韧带和软组织，出现骨折的可能性不大。在疼痛明显可以口服芬必得止痛或者中成药虎力散，以及独一味胶囊等活血化瘀止痛。
腰扭伤和腰突症的区别
椎间盘退化突出，压迫腰部神经，急性腰扭伤主要的疼痛部位在腰部或者是臀部，而腰椎间盘突出引起的疼痛，主要是下肢的放射痛，有的人会有腰痛，而有人会没有。急性腰扭伤主要是以腰部肌肉或者是小关节韧带损伤，腰椎间盘突出椎间盘的病。腰突就是腰椎间盘突出，急性腰扭伤和腰椎间盘突出都是临床上常见的疾病，也是常见导致腰痛腿痛的疾病。相对而言，急性腰扭伤，病情较轻，病程较短。
