早期康复（伤后1-2周内）：
特征：伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。
方法：伤肢关节不动的基础上，肌肉做有节奏的收缩（绷劲）和放松，促进患肢的血液循环，利于消肿和稳定骨折。
中期康复（伤后2周至骨折的临床愈合）
特征：伤肢肿胀逐渐消退、疼痛缓解、骨折断端纤维连接，逐渐形成骨痂。
方法：除继续肌肉收缩锻炼外，逐渐恢复骨折的远端、近端未固定的关节活动和骨折上下关节的活动。并逐渐由一个关节到多个关节，由被动活动转为主动活动，防止肌肉萎缩、避免关节僵硬。还可配合理疗消肿、止痛，促进骨痂形成。病情允许时，可尽早起床活动。
后期康复：（临床愈合或去除外固定）
特征：X线检查证实骨性骨痂已形成，骨骼有一定支撑能力。但多数存在邻近关节的关节活动度下降，肌肉功能萎缩等功能障碍。
方法：加强伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和肢体正常力量，并且注意全身锻炼及步态训练。
