关节镜手术中需要进行大量的关节腔灌洗，组织在术后短期内有水肿期；1、半月板切除术后2周内避免负重；2、尽早进行关节活动度训练；3、尽早肌力恢复训练；4、弹性绷带使用至术后2天；5、切除者无需石膏固定；6、半月板修补者须石膏固定6周；7、半月板修补患者术后6周避免负重；术后天：以消肿止痛为主，尽早开始肌力和活动度训练1、直腿抬高训练：30次为1组，每天10组；2、踝泵训练：直腿抬高后踝泵10次；3、关节活动：可以做到全屈伸，甚至过伸，关节肿胀明显时可适当减少；4、弹性绷带持续使用；术后第二天：疼痛后以加强功能训练为主1、去弹性绷带；2、关节活动度达到正常：-5--135°；3、肌力训练方法同术后天，强度适当加大；4、避免负重；术后第二天至两周：1、避免负重；2、肌力以及关节活动度训练；3、透明质酸钠关节腔注射，每周1针；4、但对于半月板修补患者要以石膏固定6周，6周内避免负重；5、6周后开始负重并进行关节活动度训练；
