"过敏性紫癜主要是一种自限性急性的出血症，主要是血管出现病变所引起的。一般好发于儿童，与遗传、自身免疫力、药物饮食、环境方面有很大的关系。想要预防且治疗过敏性紫癜，除了进行常规性药物治疗之外，日常饮食也是非常重要的。看到很多人会问到过敏性紫癜好了是否能吃牛肉？答案是可以的，今天在这里就来说一说吧。

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1、牛肉富含铁元素

牛肉中含有丰富的铁元素，营养价值很高，能够给患者补充充足的营养，增强身体的免疫力，对于病后的恢复有一定的好处，但建议适量吃点就好，因为牛肉属于发物食品，摄入过多会引起一些不良的情况，例如皮肤发炎、过敏等症状。

2、好是食用偏软的牛肉

牛肉相对来说会比较坚硬，所以建议好是通过炖、熬、煮方式，相对来说牛肉会比较软一些，吃完后比较容易消化。另外，好是不要通过煎炸的方式，主要是因为油量大，会加重肠胃的负担。

3、牛肉含有很多的蛋白质、肌氨酸、亚油酸

牛肉中除了富含铁元素外，还含有很多的蛋白质以及肌氨酸，能够满足人体所需的蛋白质成分，补充营养，日常食用牛肉可增强抵抗疾病的能力，另外，肌氨酸能够促进脂肪的代谢，使肌肉得到增长；亚油酸具有强大的抗氧化能力，同时还能够清除身体内的毒素。

过敏性紫癜好了能吃牛肉的，牛肉里面含有丰富的铁元素、蛋白质、肌氨酸、亚油酸，不仅仅能够提高免疫力、增强抵抗力外，还能够促进肌肉的增长，清除体内的毒素。但由于牛肉属于发物食品，不宜吃太多，避免出现皮肤过敏，以及导致过敏性紫癜复发的情况。",