随着疫情的渐行渐远，许多人也暴露出了情绪低落、兴趣丧失、悲观厌世的抑郁症状。你知道吗？抑郁症并不会和我们和谐相处，如果长期抑郁得不到有效干预，将会产生一系列的躯体症状，让患者生不如死。

抑郁症的躯体症状非常广泛，比如说身体上的疼痛或不适，包括消化系统、呼吸系统、血脑血管、肌肉、生殖泌尿系统等等。如果你发现身上有下面这些不舒服，但经过相关机体检查又找不到问题时，应考虑是否是抑郁症的躯体症状。

身体上莫名的疼痛、酸痛。可能是头痛、头有紧绷感、肩颈或者后背的疼痛，或者是肌肉的酸痛，以及那些说不清的慢性疼痛。

胃肠道不适。比如说恶心、肚子胀，一紧张就拉肚子，或者便秘等等。

睡眠障碍。抑郁症的典型伴随症状就是睡眠上的问题，比如说晚上睡不着、睡眠浅、易惊醒，早醒，醒了之后就很难再睡着，起床后会感到非常疲倦。

疲劳感。患抑郁症的人经常说自己很累，即使是什么都没干的情况下，他们依然会感到疲惫。他们并没有欺骗你，也不是矫情，抑郁症患者无论睡多久，他们都不会感觉到休息好了，体会不到清晨醒来神清气爽的感觉。

免疫力下降，更容易生病。身体和心理一直处于亚健康和巨大的压力下，将改变大脑中调节情绪的化学物质的工作方式，从而机体免疫力降低，更容易生病。

食欲和体重上的「专业」变化。食欲的变化因人而异，大部分患上抑郁症后，食欲降低了，整天没胃口，吃不下东西，体重也会跟着极速下降；也有一小部分患病后控制不住不断进食，导致体重暴增。所以不管是食欲突然变好还是突然变差，一定要留心是否患上抑郁症。

抑郁症并非不治之症，如果能得到及时有效的治疗，病情会得到很好的控制，患者也能回归正常生活。

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