抽动症跳绳训练方法是患者可以先跳100个，边跳边数，不要求速度。

抽动症是指小儿抽动秽语综合征，是一组复杂慢性神经精神综合征，此疾病考虑和遗传、中枢神经递质失衡、围生期异常等原因有关，患病后会有行为障碍、颈部肌肉紧张的情况，此时需要及时的进行治疗，如使用利培酮、奥氮平、氯氮平等药物治疗，在治疗后患者还要注意通过锻炼身体的方式缓解不适症状，如可以进行跳绳训练，首先患者先跳100个，并且边跳绳、边数数，患者跳绳能帮助训练大脑更好地控制身体的动作，从而改善肢体不受控制抽动的情况；跳绳也属于一种运动方式，运动过程中可刺激大脑释放内啡肽，内啡肽可使人体产生一种舒适、愉快的感觉，有助于减轻焦虑和压力，有助于小儿抽动秽语综合征的改善。但患者需要注意，跳绳并不能达到治疗小儿抽动秽语综合征的效果。

建议患者平时还可以保持良好的心态，家人要鼓励患者，树立患者治疗疾病的信心；患者所处的环境要保持安静，不要刺激患者。以上药物的使用还要遵医嘱，患者不要私自使用，以免出现。