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生，殖器疱疹反复发作可通过规范抗病毒治疗、强化局部护理、增强免疫力、调整生活方式及心理疏导等综合措施进行管理。
生，殖器疱疹由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，病毒可长期潜伏于神经节中，当免疫力下降或受到外界刺激时易复发。反复发作时，需严格遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦，这些药物能抑制病毒复制，缩短病程并减少复发频率。急性期建议早期足疗程用药，频繁复发者可考虑长期抑制治疗，但需定期监测肝肾功能，避免自行调整剂量。
局部护理是缓解症状和预防继发感染的关键。保持患处清洁干燥，每日用生理盐水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂。穿着宽松透气的棉质内衣，减少摩擦刺激。水疱破溃后可涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星）预防细菌感染，疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部镇痛。避免抓挠或自行挑破水疱，防止感染扩散。
免疫力低下是复发的重要诱因。建议保证充足睡眠，每日7-8小时；均衡饮食，多摄入优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉）和富含维生素C、锌的食物（如西蓝花、猕猴桃）；适度进行有氧运动（如快走、游泳），每周3-5次，每次30分钟。避免过度劳累、熬夜及吸烟饮酒，这些行为会削弱免疫系统功能。
心理压力可能通过神经内分泌途径影响免疫力，导致病毒激活。可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑情绪，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。加入患者互助小组，分享经验并获得支持，有助于减轻病耻感，建立治疗信心。
复发期间应避免性接触，无症状时也需全程使用安全套，防止交叉感染。性伴侣应同步接受检查和治疗，必要时共同参与长期抑制治疗。每3-6个月复查HSV抗体滴度，记录复发诱因（如月经周期、应激事件），便于医生调整方案。若年复发次数超过6次，需考虑长期抑制性抗病毒治疗。
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