阳痿患者在生活中如何保健
阳痿这种病对于男性来说并不陌生，但是大家对于阳痿这种病的症状和保健方法又了解多少呢？其实男性患上阳痿并不是什么可怕的事情，所以在发现有阳痿这种疾病后，要马上到医院进行检查治疗，同时男性阳痿需要好好的护理，远离疾病的困扰。
一、节房事
如果长期房事过度，就会很容易出现阳痿。那么这时可以采取夫妻分床，一段时间不进行性生活，还要避免其它的性刺激，这样就能让中枢神经和性器官得到非常充分的休息，也能很好的帮助阳痿患者。
二、饮食调养
患者要多吃壮阳的食物，比如狗肉、羊肉、牛鞭、羊肾、动物内脏等，因为这些食物含有很多性激素以及肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。同时患者也不需要忌口，避免增加心理负担，要保证足够的营养，防止身体变得虚弱。
三、提高身体素质
如果身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足，这些都有可能导致或加重该病，所以要积极的进行体育锻炼，以增强自身体质，但同时还要注意休息，避免过度劳累。
四、消除心理因素
男性阳痿需要好好的护理，男性患者自己也要对性知识有充分的了解，要消除精神因素所带来的影响。同时夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
通过以上内容，大家应该懂得男性阳痿需要好好的护理，在生活中按照以上内容来做阳痿的保健，避免影响正常的夫妻生活，以保持家庭的和睦。
预防阳痿要注意哪些事项
预防阳痿要注意哪些事项?
一、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，常出现阳痿或不育。
二、提高身体素质:身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
三、注意饮食调理:多吃羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。
四、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。
五、谨慎用药:中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
六、节房事戒手淫:长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
通过阅读全文，小编相信大家应该对男性阳痿有些认识了。上文的预防阳痿要注意的一些事项想必对您有一定的帮助，在日常生活中要注意，应该戒烟酒，注意锻炼增强体质等。阳痿患者也不要自卑，及时去医院治疗，我相信您的家庭还是幸福美满的。
防治阳痿的方法有哪些
阳痿简直可以说是男性朋友的奇耻大辱，不少男性都觉得患上这种疾病是见不得人的。所以，即使患上了阳痿也不愿意到大医院去求医，导致情况越来越严重。其实，防治阳痿还是可以通过很多小方法来取得治果的。
男人预防阳痿的秘籍有很多，节制房事很重要，男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。
男人预防阳痿一定要注意饮食，男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。
生活中防治阳痿的秘籍繁复多样，而且这些小方法还非常容易操作，只要坚持不懈地使用这些小方法，就能够取得不错的效果。即使已经患上了阳痿，使用这些小方法也能够起到减轻症状的效果。
